ARECでアンガーマネジメントをご紹介させていただきました。
アンガーマネジメントというとなんだか、「怒り」だけを扱っているように感じられる方もいるかもしれません。
確かにアンガーは「怒り」、マネジメントはコントロールするというような意味です。
でもアンガーマネジメントを学んでみると実際には、「怒り」をきっかけにして、これまでの人生の中で植え付けられてきた社会通念や常識、道徳といわれるものに縛らていることに気づかれる方もいます。
「怒り」がおさまらない、ついカッとしてしまう。いけないと思っていても、怒ってしまう。
そんな方にぜひ、一度アンガーマネジメントを学んでいただきたいです。
アンガーマネジメント入門講座を上田市で開催します。
詳細、申し込みはこちらから!
https://www.angermanagement.co.jp/seminar/51070
加えて、NVC(非暴力コミュニケーション)のプロセスに触れていただくと、「怒り」や「共感」の両方が学べます。
普段、怒っていると感じていない方でも、理解に苦しむ相手というのはいらっしゃるはず。
アンガーマネジメントとNVC(非暴力コミュニケーション)を学んでみませんか?
自分自身を受け入れるために、人との絆を深めるために、仕事や政治の領域で効果的な人間関係を築きたい方、
お気軽にご連絡ください。
jcareer@112103.com