縁には、足し算と引き算がある？
あなたが一歩を踏み出せないのはなぜ
でしょうか？
その理由の一つとして、「過去の記憶」
がある。
これが、肝心なときに邪魔をする。
過去のイヤな記憶が浮かんでくると
不安になって、自信がなくなり
パフォーマンスも下がってしまう。
とにかく、新たに何かをやろうと
するとその過去のイヤな経験が
蘇って緊急停止ブザーを鳴らす
のだ。
そして、このイヤな経験（記憶）
は決して消えることがないので
始末が悪い。
それを振り払おうとすればする
ほど、それが頭の中を支配して
しまう。
しかし、よくよく考えてみれば、
当たり前のことだが、それは
過去の出来事だ。
だから、今、目の前で起きている
ことや、これから起きることには
全く無関係なのだ。
だからこそ、
過去はあくまで過去なわけで、
そこから学ぶことはあるにしても
囚われる必要ない。
そうでなければ、いつまでも過去に
引っ張られて過去の記憶の奴隷に
なってしまう。
結果、大きな夢を見れず小さく
まとまってしまうし、
やることを楽しめず本領を発揮
できず、
人の優しさや思いやりに気づけず、
いい関係を築けない。
そんな風になりかねないのだ。
過去の奴隷から抜け出すための
きっかけは、
1）今この瞬間、目の前の食べ物を
心から味わって食べる。
2）今の自分をちゃんと見てくれる
人と、一緒にいる時間を増やす。
3）輝く未来を見つめ新しいことに
挑戦している人と一緒に働く。
そんな、「今、ここ」を意識し、
実感できることからスタートして
みることだ。
