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内布誠（社会保険労務士）

ウチヌノ人事戦略事務所

テーマ：メンタルヘルス

悩み、不安、怒り、心配これらのマイナスの感情はプラスの感情より空気感染しやすい。もしかしたら自分が悩んでいること不安に思っていること怒りを感じていること心配していることなどそれらは誰か...

「私は、大した人間ではありません」と自虐的に言ったとしても、正直、心の内（自我）はゾワゾワします。なぜなら、内心そう思っていないからこそ、心（自我）が無意識に信号を送るからです。とは言え...

私達は、一日中、何かを考えています。それは、言わば意識を思考に明け渡している状態です。・〜は、こうあるべきだ・〜は、これではダメだ、などetc。そんな思考が浮かんで消え浮かんでは消えを繰り...

「心はいつも解放されていた」と言うと、「そんな馬鹿な、苦しい思いは実際にあるじゃないか？」とツッコミが入りと思います。しかし実は、心が苦しんでいるわけではないんです。「苦しい、苦しい」と...

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