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常盤直孝
理学療法士
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常盤直孝（理学療法士）
フィジカルケア宮崎
筋力トレーニングを考える 一般に筋力とは、パワーのことを指します。重いものを抱えるとき、どれだけの筋力を発揮できるかということで、ベンチプレスなどでウェイトを持ち上げるなどは、このパワートレ...
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