マイベストプロ宮崎
常盤直孝

スポーツ選手や働く人の身体の不調を調整するトレーナーのプロ

常盤直孝(ときわなおたか) / 理学療法士

フィジカルケア宮崎

常盤直孝プロのご紹介

痛みや動きの違和感の原因を知り、心身共に健康な生活へ(1/3)

スポーツ選手や働く人の身体の不調を調整するトレーナーのプロ 	常盤直孝さん

動きと症状の関係性を探り、症状の悪化を予防する方法を実践

 宮崎市中心部にある「フィジカルケア宮崎」は、理学療法士である代表・常盤直孝さんが営む、主に整体&トレーニングを行う施術とトレーニングのための施設です。

 常盤さんは理学療法士の資格を取得後、県内外3つの病院にて30年近く勤務。これまで整形外科病院での勤務の傍ら、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーとして国体や甲子園大会での帯同を通してスポーツ選手のケアやコンディショニングなどにあたってきました。起業後は、スポーツ選手のリハビリやコンディショニングだけでなく、新たな取り組みとして企業などの健康経営エキスパートアドバイザーとしても活動。数多くの経験から痛みや動きの不具合を根本から探り、施術、日常生活のアドバイス、動ける身体つくりのためのトレーニング指導をしていらっしゃいます。

 「例えば、過去に腰椎椎間板ヘルニアと言われていた方の場合、カウンセリングなどでヘルニアとは違う症状が出ている事があります。その場合、私はお客さまへ腰椎椎間板ヘルニアという診断を『頭から取っ払ってください』と伝えます。痛みの原因を筋肉の緊張や硬さ、筋力や動きなどから探りながら施術してみると、痛みが軽くなっている事がある。これはあくまでも一例ですが、そういった要因を含めたさまざまな原因を探り、痛みが軽くなると、みなさん納得してくださいますね」と常盤さん。

 痛みの要因になっている部分が筋肉の硬さや筋力の低下、動きが悪くなっているなどの場合、「自分で管理できるところはしっかりケアしながら、悪化しないよう予防・指導していくのが私の役目」と常盤さんは言います。

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