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コラム一覧:肩甲骨トレーニング
肩甲骨のトレーニングと動き
2021-05-17
肩甲骨の筋機能と全身への影響 肩甲骨の機能は、肋骨の上に浮いている船というイメージをすると分かりやすいとお話ししました。肋骨の上を自由に動ける環境でなければ、肩凝りや肩の痛み、肘や手関節周囲の...
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