健康な頭皮は色で判る？（頭皮の観察）
本日はこのコラムをみて頂きありがとうございます。
さて、この時期晴れると日差しも強く気温も上がります。
天気予報でも毎日紫外線の量と注意が発表されております。
女性の方はチェックしている人も多いのでは？
その紫外線、多量に浴びると肌に良くないというのが常識となっているようですが、抜け毛や髪への影響はどうでしょうか？
よく皮膚の色や人種によっては皮膚がんになりやすいなどでＵＶ対策は重要と聞きます。
個人差も大きいようですが・・・・・・・・・・
最近は、子供の頃から紫外線を浴び過ぎないように対策している親もいるそうです。
女性の方であれば、日傘やＵＶ対策の化粧品を使って防いでいますよね。
紫外線を防ぐアームカバーやレギンスという物を身に着けている女性も見かけます。
しかし、頭皮や髪はどうでしょうか？
今の時期、太陽の角度からして顔だけでなく、頭皮や髪に日光がよく当ることになります。
実は私も以前、外で作業していて、たまたま帽子を被らなかった為、一日で髪の色が脱色して茶髪のような感じになったことがあります。
実際外にいた時間は４時間前後だったと思うのですが、翌日に他の人から髪が茶色くなったと指摘され気が付いたのでした。
それだけ、紫外線の作用は強いということですね。
もちろん、その後洗うたびにきしむなど髪の傷みが気になり、切るまで大変でした。
このように紫外線を浴びると少しの時間でも髪を傷めるのはもちろん、頭皮にも悪影響が心配です。
特に普段から抜け毛や薄毛が気になる方は十分注意して頂くのをお勧めします。
例えば、蒸れない帽子を被るなどの対策をして頂けると良いと思います。
屋外での作業をする方、山や海でのレジャーを楽しむ際は特にお気を付けください。
また、普段パーマやカラーをしている方が紫外線をたくさん浴びるとさらに髪の傷み進行してしまう危険があります。
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