忙しいとき・ストレスのかかるときほどリラックスの時間を【コロナストレスを軽くする】

改めまして、先日JIJICOから気分転換・リラックスに関連した記事が公開されました。

Withコロナ時代の新しい気分転換法の見つけ方
https://mbp-japan.com/jijico/articles/32125/

経験のない不安や緊張により、ストレスが長く続く状況です。そのような時にこそたまにはリラックスする時間を意識して作ることが大切です。

JIJICOは1500字程度の字数の制約があるため、ストレスとリラックスに関してより詳しくまとめた記事をブログにて公開しました。もしよければご覧ください。

忙しいときこそリラックスを！（外部リンク）
https://laugh-and-health.com/2020/05/10/20200510/

たまには思いっきり笑おう！（外部リンク）
https://laugh-and-health.com/2020/05/11/20200511/

------------------------------------------------------------------------------------------------
バルーンやお手玉、体操などのレクリエーションを多数収録！
「笑って楽しい！高齢者レクリエーション」株式会社法研より発売中
アマゾンへのリンクはこちらです。

http://takkyu-san.com/Lb1/1321

高齢者施設事業者、職員の皆さんに研修を通じて
楽しいレクリエーションのアイデアをお伝えします。
研修企画「施設に笑いを増やそう」のご案内は、
以下のURLからダウンロードできます。

http://takkyu-san.com/Lb0/1t291

笑いや生きがいづくりに関する様々なご相談は、
こちらのサイトよりお問い合わせください。

https://www.humor-therapy.com/