【更年期障害にお悩みの方へ】更年期障害を我慢しないで！対策は病院以外にもあります。

　強い薬を使わずに、薬局店頭で日常の体調不良の改善を行っています。
「これって更年期障害？」と思っても、そのまま何もせずに我慢をして過ごす人が多いように思います。
一方で日常生活に支障が出るほどの不調を感じる方も。

誰にでも起こりうる更年期障害だからこそ、しっかりと向き合って毎日をポジティブに過ごしたいものです。
そのためには、一人ひとりにあった方法を探し、対策を持っておくことをお勧めしています。
今回は、更年期障害で知っておきたい症状やセルフチェック、そしてその対策をご紹介します。
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