医療職のメンタル不調

意外かもしれませんが、医療職のメンタル不調は結構あります。
病院勤務だけではなく、企業勤務の医療職にも不調になる方は
あります。一般の皆さんと同じです、変わりません。

医療職の方は、不調にならないのでは？と質問を受けましたので
お答えしました。医療職も皆さんと同じで、ストレスを感じて
日々業務をこなして、過ごしています。

ストレス解消法を自分で見つけて、うまくストレスと付き合っていく
のがいいのかと思っています。

私自身は、定期的にジムで汗を流すのがストレス解消になっています。
いい気分転換になっています。

みなさんのストレス解消法は？