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横田純一
心理カウンセラー
横田純一プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です
横田純一(心理カウンセラー)
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みなさん、今回のお話を読まれて「こころがグサッと感じるなー」などと感じる方もいらっしゃるかもしれません。なので、もしそのように少しでも辛いないと感じられたら、読めるタイミングの時にでもまたご覧い...
みなさん、今日のコラムはいつもとちがうテーマになります。それも、カウンセリングの最近ということで最近のカウンセリングの様子などについてお話していければと思っています。これまで何度かカウンセリ...
前回に引き続き、「後悔・悔い」について、どのように向き合うことができるのかについて【後編】としてお話していきます。ご興味のある方は最後までご覧いただければと思います。さっそくお伝えしますね。...
みなさん、今回のテーマは「後悔や悔い」についてです。このテーマも、前編・後編でお届けしていきます。まず、後悔と聞くとみなさんはどのようなイメージを抱きますか?あまり良いイメージにはなりにくい...
皆さん、今回は前回の続きで、失敗やミスとどのようにして向き合うことができるのかについてお話していきます。私は、正直誰でもどんなときも失敗やミスはするものだと思います。それは悲しいことかもしれま...
みなさん、今回はみなさん今まで感じたことのある「失敗したくない」に関してのお話しになります。失敗したくないと思い、何かをする前に不安に感じたり時には怖いと感じやすいとも感じます。できる限り、読...
みなさん、今回は前回の~できないこと・苦手を無くしたい~そんな方へ【前編】の続きをお届けしていきます。ご興味・関心のある方はぜひ最後までご覧いただければと思います。さてそれえではさっそく、苦...
みなさん、まだまだ暑い日が続いている中でいかがお過ごしでしょうか?体調などにもお気をつけながら、お過ごしいただければと思います。さて、今回はタイトルにあるように~苦手・できないことをどうにか...
みなさん、今回は前回の続きで「自信を持って、ていわれたけどどうすればいいの?」の後編をお届けしていきます。ではさっそく自信を持つのはどのようにすればできるのでしょうか?正直、〇〇すればできる...
突然ですが、今まで誰かに弱音を吐いたり、相談をした際相手から「大丈夫、もっと自信を持って!」などと言われたことはありませんか?その時、あなたはどんな感情を感じましたか?「そっか。大丈夫なんだ」...
みなさん、今回は前回のに続き私が伝えたい~あなたは今何をしたくて、そこにいるの?~を意識してほしい理由についてお伝えしていきます。いくつかの具体的なイメージのお話をしますね。・「おじいちゃん...
みなさん、何か目標を立て入学したり共通の趣味でグループ活動したりするなかで以下のようなことを感じたことはありませんか?・「なんか違和感を感じるんだよな」・何のためにしているのかわからなくなる...
今回も前回お届けした「「私はなんて情けないんだ」などと自己肯定が下がりやすい方へ」の中でお話したメッセージの一つについてお話していこうと思います。さて、タイトルを読んでいただきみなさんから疑問...
今回も前回お届けした「「私はなんて情けないんだ」などと自己肯定が下がりやすい方へ」の中でお話したメッセージの一つについてお話していこうと思います。さて、深堀しないとはどういうことでしょう?こ...
今回も前回お届けした「「私はなんて情けないんだ」などと自己肯定が下がりやすい方へ」の中でお話したメッセージの一つについてお話していこうと思います。テーマはタイトルの通りなんですが、人は自分が...
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