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横田純一
心理カウンセラー
横田純一プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です
横田純一（心理カウンセラー）
SILIM
今回は、前回の続きで理解してくれない気持ちとの向き合い方についてお話ししていきます。前回に、いくつか理解してくれない場面を紹介しました。ここでも載せておきますね。「なんでわかってくれないの...
みなさん、今まで周りや大切な人に「理解してほしいのに。。。理解してくれない」と感じたことはありませんか？今回はこの気持ちとどのように付き合っていけばいいのかついてお話していきます。いくつかイ...
今回も前回の「さびしさの埋め方」ひ引き続き【後編】でどのようしていくことができるのかついてお話していきます。まず、～辛いこと・寂しいことなどでできた穴を埋めることはできない～と私は思います。と...
みなさん、「さびしい」って感じたことはありますか？おそらく多くの方が感じたことの感情の一つだと思います。そして、さびしさで辛いやしんどいといった状況にもなりやすいように思います。感じる期間も人...
みなさん、今回は前回に引き続き視線や目線を気にしてしんどい時どうすればいいのかについてお話ししていきます。まず、このように「しんどいときは」や「辛いとき」などといった言葉を聞くと、強いこころや...
みなさん、今までや現在でも「なんか、周りからの目線が気になるなー」「あの人に変な風に思われてないかなー」「自分のことどんな風に思われているんだろう」などと感じることはありませんか？そしてしんどさ...
今回は、みなさん日々過ごす中で苦労しながらも続けていることがあると思います、その中でどうしてもしんどくてやめたい時や目標があったけどあきらめちゃったときはどうしたらいいのかについてお話していこう...
今回は前回に引き続き「何かを続けるのが難しく、辛い」と感じたときどうすればいいのかについて後編としてお届けしていきます。まず私が大切だなと思うことをお伝えしますね。大切なのは、目標・目的の再...
みなさん、今回のテーマは何か行うことを続けることに難しさを感じる時どうすればいいのかについてのお話になります。【前編】【後編】でお届けてしていきます。さて、どういうことなのかもう少し詳しくお話...
みなさん、今回のテーマはややストレート気味ですが「無理は禁物【こころver.】」です。なぜこのテーマなのか、それは今までのコラムの中で私から「無理はしないでくださいね」などといった表現を何度かして...
今回は前回に引き続き、カウンセラーである私がやっていた”セルフメンテナンス”について一部ご紹介していきます。テーマにもある少しでもあなたの生活のよりよくスッキリしやすいヒントになればと思います。...
今回はカウンセラーであるSILIMからみなさんの毎日がよりよくスッキリしやすくなるように、ワンポイントメッセージをお伝えしていこうと思います。そもそも、毎日をよりよくすっきりとはどうしたらいいんで...
今回は、前回に引き続き自分を犠牲にして辛い時の対処法についてお話していきます。私は、辛いと感じる今がチャンスと感じてみるのはいかがでしょうか？今まで辛いと感じずに懸命に過ごしていたあなたですが...
みなさん、今回のテーマは自分を犠牲にしてしまって辛いと感じる時の対処法についてです。普段みなさん一生懸命に過ごされているかと思います。その中で、疲れやストレスがたまりふとした瞬間に「私は何のた...
みなさん、今回は昨日に引き続きお子さんの不登校・行き渋りについてどのように関わっていけばいいのかなどについてお話いしていきます。ここで私は思うんです。子育てに正解や子どもの関わりに教科書のよう...
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