コラム
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テーマ：リラックス、ワンポイント
身体を少し動かして、こころも身体もスッキリしてみませんか？
みなさん、多くの方がスマホを使いながら過ごされているかと思います。そこで集中して画面を見ていたり操作をしていると肩が凝ったり目が疲れたりしませんか？またPC操作や日々の生活の中で緊張・不安などストレ...
2024-05-29 リラックス、ワンポイント
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