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横田純一
心理カウンセラー
横田純一プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です
横田純一（心理カウンセラー）
SILIM
久しぶりのコラムですが、いろんな方に読んでいただければと思います。今回のテーマは、プライドについてです。みなさんは”プライド”について考えたりしたことはありませんか？？今回は一緒に考えていければ...
みなさん、投稿が久しぶりですがいかがお過ごしでしょうか？？体調などお変わりはありませんか？？夏本番が早まっている今年ですが、身体だけではなく、こころの方も一緒にケアしていければと思います。さ...
今回は、前回にお話した”緊張への向き合い方”の続きになります。一つ、緊張した時の向き合い方としてヒントになればよいなと思い、お話していきます。緊張がなぜ起こるのかについてここでお話するよりも、...
みなさん、“緊張”や“ドキドキ”などといった感情を感じたことはありますか？？おそらくほとんどの方が「ある」と答えられるように感じます。この緊張やドキドキを感じるとあなたのこころや身体はいつものよう...
今回のコラムは、「自分に優しくする・自分を癒すってどうするの？？」【前編】に続きまして後編をお届けしていきます。内容としては、前編の最後にお伝えした、どんなことが自分に優しくすることになるのか...
今回は、”自分に優しくする”や”自分を癒す”ことに関してお話していきます。これは、誰もがわかってはいてもなかなか取り組みにくいことの一つだと思います。なぜなのか。。。私は、こう思います。人は自分...
今回は、特別なコラム投稿になります。なんと、SILIMがこのマイベストプロでコラム投稿をさせていただき、365回目の投稿となります!!!数日お休みさせていただいたことはありましたが、365回で1年という節目...
今回は、前回のわが子の成長で寂しさなどを感じるの後編をお届けしていきます。では早速お話ししていきますね。これもみなさん嫌というほどご存知かと思いますが、子どもはどんどんいろんなものを吸収し学...
子育てをしているとき、初め触ったものや反応したもの、表情など小さいことすべてに注目しやすいと思います。そして、”かわいい””愛おしい”と感じる方が多いと思います。子どもの反応一つ一つに、親や周りの大...
今回も前回の「友人やパートナーにとって、私の存在ってどんなものなの？？」について【後編】としてお話していきたいと思います。自分の存在ってなんだろう。。。確かに考える時は、この世の中を生きている...
みなさん、ふとした時に「私の存在って。。。」と感じることはありませんか？？パートナーに対して、「私がいなくても。。。」や「私っている意味ある？？」などと感じたり、友人などに対しても感じることが...
今回は前回に引き続き、友人や身近な人の相談にのり、力になれない自分に無力感などを感じる時、どうすればいいのかについてお話しいきます。無力感ややるせなさを感じると悲しみやショックを感じとても辛い...
みなさん、このような経験はありませんか？友達や家族など身近な人から相談を受け、自分なりに聴いてはいるが「これでいいの？」「もっとできることがあるんじゃないか」などと無力感などを感じる。いかが...
今回のコラムは前回の続きになります。「なぜ、パートナーは子育てに参加してくれないの？！どうしたらいいの？？」について後編をお届けしていきます。このテーマは、本当にあるあるのように思います。私自...
子育て中の方、経験者の方など、子育てに参加していくれないパートナーに関して悩んでいませんか？？具体的な場面としては、・早く仕事に復帰したいのに手伝ってくれない・お酒など飲むのはいいけど、その...
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