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この分野の専門家が書いたコラム
帯状疱疹ワクチンと認知症の関係 ～ワクチンによる認知症予防効果とは～ 後編
2025-12-22
なぜ認知症を予防できるのか 帯状疱疹ワクチンがなぜ認知症を予防できるのか、そのメカニズムについてはまだ完全には解明されていません。現在、2つの可能性が考えられています。 ウイルスの悪影響を防ぐ（間接的効果） ...
帯状疱疹ワクチンと認知症の関係 ～ワクチンによる認知症予防効果とは～ 前編
2025-12-01
はじめに 帯状疱疹ワクチンに、思いがけない効果があることが明らかになってきました。 世界的な医学誌「Nature」に発表された複数の研究により、帯状疱疹ワクチンを接種した人は、接種していない人と比べて認知症...
1日7000歩で元気で長生きに～無理なく続けられる健康習慣～
2025-11-10
さいしょに 1日7000歩が、死亡リスクの低下をはじめとする様々な健康効果と関連していることが、世界中の大規模な追跡調査のデータをまとめた研究で明らかになりました。1日2000歩と比較すると、7000歩では死亡...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
糖尿病の本当の怖さと向き合い方
2019-06-13
寿命が10年縮むと言われれば、どんな病気を想像しますか。糖尿病を放置すれば、元気で長生きの大きな障壁になります。その一方で、糖尿病に向き合うことで、必ず「元気で長生き」は達成できます。
炭水化物を意識して体重や血糖値をコントロール ロカボダイエットとは？
2017-07-11
ロカボダイエットという言葉を最近よく耳にします。ロカボとは、低炭水化物（Low Carbohydrate）のことを指しています。炭水化物を意識することで体重や血糖値をコントロールし易くなるかもしれません。炭水化物について学んでみましょう。
