未婚男子７割、未婚女子6割が交際相手がいない
交際して感じる「男女の温度差」をどう埋める？
婚活で交際が始まったものの、「なんだか温度差を感じる……」と悩んだことはありませんか？
特に男性は、マッチングして交際が始まると一気に気持ちが高まり、積極的にアプローチしたくなる傾向があります。しかし、女性はじっくり関係を深めたいと考えることが多く、急な温度差が生じることも。こうしたズレをどう埋めればよいのでしょうか？
今回は、婚活における男女の温度差の原因と、それを上手に調整しながら交際を深める方法をお伝えします。
なぜ男女で温度差が生まれるのか？
婚活において、男女の温度差が生まれる主な理由は以下の3つです。
1. 恋愛の進み方が違う
男性は「交際＝このまま結婚へ進む可能性が高い」と考えやすく、テンションが上がる。
女性は「まだお互いを知る段階」と考え、慎重に距離を縮めたい。
2．コミュニケーションのスタイルが違う
男性は頻繁に連絡を取りたいが、女性は「適度な距離感」を求めることが多い。
デートの回数も、男性は「なるべく多く会いたい」と思うが、女性は「無理のないペースで」と考える。
3．安心するタイミングが違う
男性は「交際が始まれば安心」と思いがち。
女性は「相手をもっと知って、信頼できるかどうかを見極める段階」と感じる。
このように、婚活では自然と男女で温度差が生じることが多いのです。
＊男性と女性には、心に恋愛の種火がつくのに時間差があります：
温度差を埋めるには？押しすぎず、惚れさせるためのポイント
男女の温度差を上手に調整し、女性が「この人と一緒にいたい」と思うようにするためには、以下のポイントを意識しましょう。
1. 相手のペースに合わせる
焦って自分の気持ちを押しつけると、相手は「ちょっと距離を置きたい」と感じてしまいます。まずは、LINEの頻度やデートの回数を相手に合わせてみましょう。
例:
〇相手のLINEの返信頻度を観察し、同じくらいのペースでやりとりする。
〇デートの誘いも「次はいつ会える？」ではなく「次、◯◯のあたりで軽く食事でもどう？」と柔らかく提案。
2. 「心地よさ」を意識した会話をする
温度差を埋めるには、相手に「この人と話していると楽しい」「無理しなくていい」と思わせることが大切です。
ポイント:
〇自分のことばかり話すのではなく、相手の気持ちや考えを聞く姿勢を持つ。
〇「こうしなきゃダメ！」ではなく、「こんな考えもあるよね」と柔軟な会話を心がける。
3. 信頼を築く行動をする
女性は「この人なら信頼できる」と感じたとき、心を開きやすくなります。そのためには、言葉だけでなく、行動で誠実さを伝えることが大切です。
具体例:
〇約束は必ず守る。
〇小さな気遣いを積み重ねる（寒い日は「上着持ってきた？」と気遣うなど）。
〇相手が悩んでいるときに無理に解決策を出そうとせず、「話を聞く」ことに徹する。
焦って自分の気持ちを押しつけると、相手は「ちょっと距離を置きたい」と感じてしまいます。まずは、LINEの頻度やデートの回数を相手に合わせてみましょう。
例:
相手のLINEの返信頻度を観察し、同じくらいのペースでやりとりする。
デートの誘いも「次はいつ会える？」ではなく「次、◯◯のあたりで軽く食事でもどう？」と柔らかく提案。
2. 「心地よさ」を意識した会話をする
温度差を埋めるには、相手に「この人と話していると楽しい」「無理しなくていい」と思わせることが大切です。
ポイント:
自分のことばかり話すのではなく、相手の気持ちや考えを聞く姿勢を持つ。
「こうしなきゃダメ！」ではなく、「こんな考えもあるよね」と柔軟な会話を心がける。
3. 信頼を築く行動をする
女性は「この人なら信頼できる」と感じたとき、心を開きやすくなります。そのためには、言葉だけでなく、行動で誠実さを伝えることが大切です。
具体例:
約束は必ず守る。
小さな気遣いを積み重ねる（寒い日は「上着持ってきた？」と気遣うなど）。
相手が悩んでいるときに無理に解決策を出そうとせず、「話を聞く」ことに徹する。
まとめ：温度差は「歩み寄る努力」で埋められる
婚活では、どうしても男女の温度差が生じるもの。しかし、その違いを理解し、相手のペースに寄り添うことで、信頼関係を築きながら関係を深めることができます。
焦らず、相手の気持ちを尊重しながら、ゆっくりと距離を縮めていきましょう。そうすれば、いつの間にか相手の心の中にあなたの存在が大きくなっているはずです。
あなたの婚活が、素敵なご縁へとつながりますように！
