赤本が無い!!過去問を入手するあらゆる手段を尽くせ!!
大学入試センター試験まで、あと6日となりました。
毎年、当塾でお預かりする生徒たちには言い続けていることですが、シリーズでコラムにまとめます。
【注意】試験スケジュールに合わせ、最大のパフォーマンスが出せる習慣作りを
私加藤は、職業柄、夜型生活をしています。お恥ずかしながら、普段は深夜2時就寝→翌朝9時30起床がほぼ毎日の生活サイクルです。その成果、教材づくり・和文英訳コラムの執筆、動画の編集なども、朝よりも夜からのほうが捗ることをよく自覚しています。
今から4年前、私自身が英検準1級の1次試験に不合格になったときのことをお話いたします。夜型生活をしている私は、午前9時30分開始の試験時に、普段どおりのパフォーマンスが出せませんでした。ライティングエッセイのネタが出てこなくて、途中までしか書くことができず(なぜか得点は6/14だった)リスニングで集中力を欠いて、問題をほとんど解くことができませんでした。
言い訳をすれば、試験を午後8時からやってもらえれば、普段の2割増しで点数が取れていたはずです。
試験当日だけ、いつもより2時間ほどの早起きをして、不慣れな環境で厳しい試験を受けて、普段通りのパフォーマンスは出るわけがありません。
【注意】とくに夜型生活のアナタ!!明日から6時起床!!
生活サイクルを変えるには、生体リズムを根本から修正する必要があります。基本的には、早く寝てしまえば、翌朝は早くに目がさめるはずです。
だいたい7時間程度寝れば大丈夫だという人はこれから1週間で、「11時就寝→翌6時起床」の生活リズムを作ることを絶対条件にしてみましょう。
よる11時になったら勉強を強制的に中断し、スマホも手放して就寝する。続きは翌朝にするように、思い切って変えてみましょう。
【加藤の結論】睡眠時間を削らない。食事の時間を固定する
不規則な生活週間を矯正するには「決まった時間に食事をとる」ことが効果的だと言われます。エネルギーの摂取と消費のサイクルが固定されると、それに伴って勉強を頑張れる時間も決まります。
そして、勉強のために睡眠時間を削らないこと。逆に、普段以上に睡眠と休養を増やすことも、生活リズムを崩すことになり、良い効果を期待できません。
大学入試センター試験は、アナタの人生を大きく左右する、アナタ史上最大のテストです。間もなくやってくる、非日常の2日間を乗り切るためには、体調管理とコンディション調整が最優先です。
【高3生 現役合格ストラテジー】シリーズ
【センター対策】今日から1週間は、いつもより2時間早く寝て2時間早く起きること
【センター後から始める 国公立2次小論文演習】
岐阜大学地域科学部や、岐阜県立看護大学に向けて、2次試験で課される小論文に不安はありませんか??
センター後からの約1ヶ月で、集中的に個別指導を受けて論述力を大きく伸ばし合格を目指しましょう。
アナタの希望を叶えるために、小論文で一発逆転を目指しませんか??
【講座のポイント】
●小論文を書いたことがない。
→作文方法のポイントから指導します。
●小論文が上手くまとまらず、困っている。
→過去問の類題を使用して添削指導をします。
→試験時に点数がもらえる作文づくりを身につけます。
●過去問をたくさん解きたい。
→赤本を持参して下さい。たくさん添削指導をしましょう。
→添削指導の中から、幅広い知識の習得と、考え方を身に着けます
https://mbp-japan.com/gifu/kikyokai/seminar/2100097/
【大学受験の桔梗会 twitterアカウント】
https://twitter.com/kikyokai
フォローしてくれるとうれしいです。
【大学受験の桔梗会 加藤 哲也の質問箱】
https://peing.net/kikyokai
peingの質問箱を用意しました。お持ちのtwitterアカウントから、気軽に質問を送って下さい。受験の悩み以外もOK。
保護者の方へ。問合わせフォームを用意してます
【大学受験の桔梗会 お問合せフォーム】
https://mbp-japan.com/gifu/kikyokai/inquiry/personal/
受験についての悩みをじっくり相談したい方には、マイベストプロのお問合わせフォームをご利用ください。とくに、保護者の皆様へ。お子様の大学受験について、お困りのことや悩んでいることを、具体的に細かくお伝え頂ければ、詳しくご提案が出来ます。
親にも先生にも言いにくいこと。「受験メンター」で、私に相談して下さい。
私と、直接受験相談をされたい方は、受験メンターのページからお申込みをお願いします。
skypeを試用して、全国どこからでも、リアルタイムに面談ができます。
*受験相談は、無料では行っていません。
【受験メンター】
https://mentors-link.com/juken-mentor/detail-juken?id=10001196
「大学で何を学び、どのようにアナタのキャリアに活かすのか」を大前提に「合格ストラテジー」を立案。各科目ごとの試験対策指導、合格率を大幅に上げる受験戦略立案の両方を出来ることが、私の最大の強みです。ぜひ、お気軽にご相談下さい。
