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須田敏男
メンタルヘルスサポーター
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須田敏男(メンタルヘルスサポーター)
あすなろ教室
退職代行サービス?・・・新聞でこの記事を見た時、転職、退職が、簡単にできる事が、本当にその人の幸せにつながるのだろうかと思いました。 会社が自分に合うか合わないかと言う判断をするのは、自分自身...
18年の時を経て、新プロジェクトXの放映が始まりました。 事を成し遂げるためには、困難はつきものであり、それを乗り越えるためには知恵と努力が必要です。 このことは、時代を超えても変わらない事の一つ...
話し合いをしているとき、質問される方がいます。話し合いを通して、お互いの理解を深め、新た考えに発展させつもりでいても、質問をしてどうも自分の考えに導こうとしているのではないかと思う事が、最近多く...
子どもの自立を促す上で、「自分で考え、判断し、行動すること」を大切にすることは、とても大切な事です。 でも、子どもにしたいことを聞き、「子どもがしたいことをさせること」とは異なります。「したい...
日々の生活の中で、感謝の気持ちを伝える機会を増やそうと思っているのですが、なかなか増えません。 私なりに精一杯やっているつもりでいるので、感謝する機会が見当たらないないのです。 感謝に限らず、...
習慣を身につけるためには、コツコツと根気強く続ける事が大事だということは誰で知っています。 食事、挨拶、整理整頓、入浴、早寝早起き、日記、読書など子育てでも大事にされ、身につくまで、何度も繰り...
昨日は、上機嫌だったのに、今日は不機嫌。 「天気のせいかな?」と思う程、感情の起伏が激しい人がいます。 やる気のある時は、すごくエネルギーをもらい、こちらの動きも良くなります。落ち込んでいる時...
ここに私たちが今、ここに生きているのは、脈々と流れる先祖からの恩恵があり、多くの先人が築き上げた環境や文化があったからであり、自らの力で築き上げたものではありません。 もっと広く考えれば、自然や...
連絡しようと思っても、不在で連絡が取れない。 思うように作業が進まず、作業が滞る。 別の用件が入り、なかなか仕事に身が入らない。 支えが弱くなり、孤独感を感じる。 何をしてもうまくいかない感...
子どもの頃、親から「勉強しなさい。」と言われると、「うるさいなあ。今しようと思っていたのに。」と、反発したくなった事を思い出しました。 そして、今でも同様な事をしている事に気づきました。 新...
退職後、恒例行事になっている半日の人間ドックに行きました。詳しい結果は、当日には分かりませんが、わかる範囲で結果について説明をしていただきました。異常はないとのことで安心しました。 ただ、気に...
あさイチで「子どもとの接し方」を取り上げた番組がありました。 子育てで悩みを抱える保護者の方にとって、とても役立つ具体的な声かけがあり、参考になったのではないかと思いました。 具体的になれば、...
一緒に生活(仕事)をしていると、さまざまなところで意見の対立が起こります。そんな時、お互いに納得できるように話し合いをする事になります。そして、何とかうまく収めようと、互いに努力します。 その時...
毎日のように次から次へと問題が湧き上がってきます。 問題が湧き上がると、平静さを保つ事ができず、心が乱れてきます。これは、外の刺激によって心の内が変化したことになりますが、もしかすると、心の内...
私たちは、必ず死を迎えます。死ぬ事がわかっているのに私たちはなぜ生き続けようとするのでしょう。死ぬ事が怖いと思う人もいます。生きているうちに楽しまなければという人もいます。生きる意味を見つけ...
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