コラム
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呼吸を考える
最近、関心をもっていることの一つに「呼吸」があります。私たちが生きていけるのは、この呼吸によって得られる酸素があるからです。 里山のある自然一杯の今住んでいる地域では、植物から作り出された酸素...
2024-06-04 メンタルヘルス
負の感情を収める
思いが一致している時にはスムーズに事が進みますが、思いがずれていると、なかなか事が進みません。 こんな経験は、誰にでもあります。 この時の捉え方で、その後の方向が決まります。 この思いのズ...
2024-06-03 メンタルヘルス
夫婦って？
離婚を考えている夫婦と関わる機会が増えています。まるで、「もっと、人間を理解しなさい。」と、宿題を与えられている感じがします。 些細な思いや行動のズレが、たまりにたまって、我慢が出来なくなり、...
2024-06-02 メンタルヘルス
先送りしたくなった時
「これは、後にしよう。」と、先送りする事があります。この時、一瞬心の中に 「面倒だ。」「やりたくない。」「したいことがある。」などの理由があがります。 立ち止まることなく、当たり前のようにこの...
2024-06-01 生き方
本当にわかっている？
「わかった。」と言っても、本当にわかっているかどうかが、不安になる事があります。 この不安は、なぜ生まれてくるのでしょう。「わかった」には、2種類の「わかった。」があります。それは、言葉による理...
2024-05-31 生き方
自分を見つめること
このままではいけないと立ち止まる事があります。例えば、・周りに振り回されて、自分らしくないと感じた時・同じ失敗を繰り返している時・思い通りに行かない行き詰まりを感じた時こんな時、全く何をし...
2024-05-30 生き方
知らないところで
地域のまちづくりの事業を考える授業を行ったところ、「自分の知らないところで、いろんな人が動いてくれている事がわかった」と言う感想をいただきました。 「知らないところで」「これだ。」と思い...
2024-05-27 生き方
まちづくりは誰が？
6年生を対象に、まちづくりに関する授業を行いました。根底にあるのが、「好きな地域のために」という「利他心」が必要な事に気づく授業を目指しました。 いきなり地域を見つめる事は難しいと考え、基盤と...
2024-05-26 生き方
よい思考習慣
「夢は必ず叶うと考える人」と「夢は夢、現実はそんなに甘くないと考える人」では、どちらの人が「夢を叶える人」になるかというと、当然、「夢は必ず叶うと考えている人」になります。 前者は、夢を諦め...
2024-05-25 生き方
価値付ける
子どもを育てるために、子どもに様々な言葉をかけますが、「行動」に関する言葉かけが、多いように思います。例 「ご飯だよ。」・・・・・・・・・食事をする(行動) 「顔を洗った？」・・・・・・・・洗...
2024-05-24 子育て
構造的に考える
中学校で授業を参観する機会を得ました。人権に関わる授業を全校一斉に行っていました。学級毎に取り組みのテーマを決める授業でした。 個々の思いを生かしながら、学級で一つにまとめていく作業になります...
2024-05-23 生き方
欲張っていないか
周りの人から、よく「一人で突っ走っていないか、振り返って！」とよく言われます。 目標が決まると、その目標に向けて、集中し、猪突猛進してしまいます。そのため、強引さが見えたり、独りよがりが見え...
2024-05-22 生き方
必要な時に必要な事が・・・
自分を磨く事は、大事な宝石を毎日光り続けるように磨く事に似ているように思います。 宝石は、真心を込めて大切に手入れすることによって、いつまでも美しく輝くことができます。 ここでは、宝石は、身体...
2024-05-20 生き方
プロのインタビューを読む
長年にわたる小学校の教頭の経験を活かした家庭支援のプロ