コラム
Mybestpro Members
「悪くはない」けど「原因はある」
こんにちは。高澤です。突然ですが、傾聴という言葉をご存知ですか？相手の話を否定も批判もせず、あたかも自分のことのように聴くことです。これはカウンセリングの王道的な関わりとも言われま...
2022-02-08 セルフケア
なぜ生きづらさは続く？どうすれば克服できる？
こんにちは。トリフォリの高澤です。「子育てしんどい！」「人付き合いもしんどい！」「自分が好きじゃない！」いろんなしんどいが重なってただでさえ大変な子育てが二重苦、三重苦になっていません...
2022-02-04 セルフケア
カウンセリング体験セッションのお知らせ
【先着5名さま限定】 『子育てのイライラ60秒リセット』体験セッション を募集します！ カウンセリングオフィストリフォリの高澤信也です。 「子どものこと大切に想っているのに、どうし...
2022-01-25 更新情報
子育てがうまくいかないのは、 自分の親との「関係のテーマ」が終わってないから
子どもが言うこときいてくれない 「子どもが全然言うことをきかない」「子育て頑張ってるけど、全然思うようにいかない」「もう、イヤ。しんどい…」相談でよく聞く訴えです。懸命に頑張ってるの...
2022-01-17 子育て
私の怒りは10点満点中の何点？
新年あけて2022年になりましたね。今年もよろしくお願いします！ところでわたくし、メルマガのタイトルを度々変更しております。去年も一度替えたのですが、年始にもまたもや変更しました。タイ...
2022-01-14 子育て
「ダメな子ほどかわいい」作戦で子育てはうまくいく
突然ですが、あなたはどちら派ですか？＜Aさんパターン＞今の自分？いえいえ、まだまだです。成長のために努力しないといけません！だけど思うように変われなくて、しんどい日が続いています。＜B...
2021-12-28 子育て
「子どもを怒りすぎる自分が嫌で仕方ない」のにやめられない理由とは
こんにちは。高澤です。「子どもを怒りたくないのにちょっとしたことで怒ってしまう」「そこまで怒らなくていいのに怒り過ぎてしまうときがある」「変わりたいのに変われない」「そんな自分が嫌...
2021-12-22 子育て
90日 子育て感情トレーニングプログラムのお知らせ
こんにちは。親育ちトレーナーの高澤です。今年の夏ころから取り組んできた「個人セッションの中身大幅変更」が無事完了しました。 「とにかく子育てがしんどい」「私・・・毒親かもしれない」「親...
2021-12-18 更新情報
なぜ「嫌われたくない！」が強いほど嫌われる？
こんにちは。高澤です。先ほど表記のタイトル記事をブログにアップしました。よくよく周りを見渡してみると、「嫌われてもしょうがないじゃん。人の好き嫌いはどうにもできないもん」と思っている人...
2021-12-09 セルフケア
子育て応援セミナー再開のお知らせ
こんにちは。子育て感情トレーナーの高澤です。コロナ以前に月1回開催していた~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ★子育て応援セミナー~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~を再開することにしました！子育てや...
2021-12-03 子育て
子育てに「悩む」から「考える」へ！正しい悩みの解決の仕方
こんにちは。子育て感情トレーナーの高澤です。子育てに悩みは付きものですね。「全然言うこと聞いてくれない！」「いらないことばっかりする！」「自分のことしか考えてない！」子育て家庭のある...
2021-12-02 子育て
「自分を変えたい！」思いが強いほど変われないワケ
こんにちは。子育て感情トレーナーの高澤です。今日はブログになぜ「絶対に自分を変えたい！」と思う人ほど変わらないのかという記事をアップしました。カウンセリングやセラピーに限らず人の悩み事...
2021-11-26 セルフケア
プロのインタビューを読む
「子育て力」をはぐくむカウンセリングのプロ