嫌な感情やネガティブ感情は整理し、手放しましょう。
片付けコンサルタント＆自分整理ナビゲーター＆
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
今の自分を好きですか？
こんな質問をすると、手を挙げて
「好きです」という方は少ないように思います。
今の自分を受け入れること
今の自分でいいや
明日は昨日と比べてちょっと
成長していたらいいや
そんな風に考えることができると
楽になれるのではないでしょうか。
人間は完ぺきではありません。
完璧になっても、もっと、もっとと
上を求めて完璧はどんどん先に行ってしまうのでは・・・・
これでいい、と満足できることはないのでは
ないでしょうか。
今の自分を受け入れる
今の自分にとってベターだったら
いいのでは・・・
そんな風に思います。
今日明日は、アドラー心理学の学びを
深めています。
新たな発見がたくさん！！！
新しい仲間との出会いに感謝！！
