こんなものが部屋にあるなら、「さよなら」しましょう。
片付けコンサルタント&自分整理ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
家の中を見渡した時、いつも片付いているところと
そうではない所がないでしょうか?
お気に入りの場所、いつも自分がいる場所は
片付けができているけど、
そうではないところは、なんだか適当~~~
家の中には、場所によって、片付けのレベルの差が
顕著に表れている場合が多々あります。
全て完璧に片付いている方がよければ
一か所づつ片付けていくのもいいでしょう。
家族がいるから、片付けても家族が散らかすから
家全体がスッキリ片付くことはない。
お子さんが小さい時はそういう状態もあるでしょう。
全部、スッキリきれいにできなくてもいいや。
と思ってもOK
一か所はきれいにできているのだから!!!
どこで折り合いをつけるか!
が大事だと思います。
家中きれいにしたい、でも一人ではできない
それなら、家族みんなで片付けをするルールを
作り家族で協力する。
そして、「一人ではできない~~。助けて~~。」
と正直に言ってみるのもありですよ!!
一人でイライラしていても、その時間がもったいない!!
まあいいか!
も、時にはOKにしましょう!!
今の現状をよしとし、今の自分にOKを出すことも
大事ですよ!!
そんな私は忙しさにかまけて
「無理~~助けて~~」を連呼しています。(;'∀')
一人では無理、力を貸して!
と、時には家族に言ってみると、お子さんも
張り切って片づけてくれると思います。
無理をしないこと
一人で頑張りすぎないこと
体調が悪いと思うように動けないこともありますね。
めちゃ寒かったり、急に暖かくなったりと気候の変化が
激しいとよけい身体が思うように動かないことも!
そういう時は、身体のサインに従いましょう。
今日は暖かくなりそうなので、お掃除・片付けには
いいかも・・・・ですよ。
1か所、お気に入りの場所を作って、いつもキレイに
しておくと、そこでゆっくりコーヒーを飲んだり
本を読んだり、リラックスする場所にすると
気分転換に、もってこいですよ!