視力が良いので眼が良いと思っていたら遠視だった？

「私は視力がいいから」「眼は悪くないからメガネはいらない」
という話はよく聞きます。

しかし、実際に度数測定をしてみると、完全な正視（遠視でも近視でもない状態）の方は
意外と少なく、遠視傾向の方も多くおられます。

もちろん、眼鏡店では近視・遠視・乱視などの診断を行うことはできません。

そのため、測定結果をもとに、「メガネを使った方が楽になる可能性があります」
という提案をする形になります。

ただ、「裸眼で見えているのであれば、現状は問題ないかもしれません」
というお話になることも多くあります。

眼が良いと思ってしまう理由

裸眼視力が良い方の場合、そもそも自分の眼の状態を詳しく測定する機会が少ないと思います。

多くの場合、

・学校の視力検査
・健康診断
・普段の見え方の感覚

などを基準に「眼が良い」と判断されています。
しかし、これらは基本的に「見えているかどうか」を確認する検査です。

実際の度数や、眼がどのように働いているかまでは分かりません。
遠視の場合、調節力（ピントを合わせる力）が十分にある若い時期は、
眼が頑張ることで遠くも近くも見えることがあります。

そのため、視力検査では良い結果が出て、「自分は眼が良い」と思うことがあります。

ただ、これは眼が何もしていない状態で見えているとは限りません。

眼が頑張って補正していることで、見えている場合もあります。

遠視の負担

遠視の場合、状況によっては遠くを見る時でも調節力を使う必要があります。

そのため、
・眼が疲れやすい
・長時間の近業作業がつらい
・夕方になると見えにくい
などの負担につながることがあります。

特にパソコンやスマートフォンなど、近くを見る時間が長い現代では、
眼の調節力を使う場面が増えています。

また、遠視の測定は、眼の緊張状態によって結果が変わることがあります。

そのため、測定時には一時的に緊張を抜くような検査を行い、
本来の状態を確認することもあります。

遠視の場合、普段メガネを掛けていない方も多いため、
初めてメガネを掛けた時に違和感を感じることもあります。

遠視でもメガネは必要？

必ず必要というわけではありません。

しかし、メガネを使うことで眼の負担が減り、楽に感じる方もいます。

本来、遠くを見る時は眼がリラックスした状態になりますが、
遠視の場合、遠くを見る時でも調節力を使っていることがあります。

その場合、レンズの力を借りることで、眼の負担を減らすことができます。

特に、
・読書
・パソコン作業
・細かい作業
など近くを見る時間が長い方は、
近用メガネや用途に合わせたメガネを検討する価値があります。

まとめ

「視力が良い」ということと、「眼が楽に働いている」ということは、
必ずしも同じではありません。

視力検査では分からない部分もあり、実際の度数や眼の状態を確認することで、
自分では気づいていなかった負担が見つかることもあります。

もし、
・眼が疲れやすい
・夕方になると見えにくい
・近くを見ると疲れる
という症状がある場合は、一度詳しく測定してみるのも良いと思います。

眼鏡作製技能士などに相談し、自分の眼の状態を知ることは、
より快適な視生活につながる一つの方法です。

次回は、「老眼は何歳から？老眼鏡は早く掛けると悪くなる？」について