楽になれるトレーニングで失敗グセやネガティブな価値観を一変！（3/3）

失敗グセがついた人の価値観を変えてみせる

　西区、早良区の体育館から別のところへの異動の辞令をもらったと同時に、退職を決意したという原田さん。「西区と早良区の体育館には、私を頼って来てくださるお客さんがたくさんいたんです。その方々のためにできることはまだまだたくさんあるのに別の場所には行けないと思って」と当時を振り返ります。

　独立後も西区・早良区の体育館を拠点に、ヨガ、ピラティス、ボクササイズやズンバなど、毎日いろんな種類のプログラムを行っています。大事にしているのは「楽しんでもらうこと」。「私自身、筋トレにハマったのは楽しかったから。楽しくないと続かないし、みんなでリズムに乗ったり、笑ったり、おしゃべりする中で気がつけば体の動かし方がわかっていたというぐらいでいいんです」

　長く続けられるということを大事にしてほしいからと月謝制ではなく、ほとんどのレッスンが1回ごとの支払いで値段も続けやすい設定になっています。お客さんがいつまでも元気で若々しくしていられるお手伝いがしたいと、日々のエクササイズの中でも負担がかかっていないか、本人も気づかぬ不調がないかといつも細やかに目を配っているそう。「必要であれば食事のアドバイスや習慣づくりのアドバイス、パーソナルレッスンもしていますが、『どこに行っても続かない』『どうせ私はダメ』そんな風に失敗体験を重ねている人にこそ、試してほしいです。思い込みを外せば、体も心も軽くなる。もっと楽になってほしいんです。長く続けて、動けるようになったらこれをしたい、あれをしたいと夢を見ましょう、それが楽しむ第一歩」

　最後にこれからについて尋ねると、「やればやるほどこの道は奥深く、まだまだだなと思うこともありますが、何を聞かれても自分なりにアドバイスができるレベルまで自分自身を磨いていきたい。私自身はもっと体の知識を身につけていきますが、皆さんには何も考えずに楽しみながら体の悩みを解決してもらえたらと願っています」と志の高さを見せてくれました。

（取材年月：2020年1月）

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