がんばってるのに報われない気がする気分の時に読む話

ここのところ忙しくてですねぇ。
とはいえ、そんな時でも産業カウンセリング依頼はひっきりなしです。
そんな今時期のご相談状況で増えるのは、やるせない気持ち。

こんなにちゃんとやってるのに。
誰にも言ってないけど、本当はけっこうがんばってる。
毎朝なんとか起きて、休まず通って、授業では眠くても一応座ってる。
メモもとって、帰ってからも不安で、
「これで大丈夫かな」「本当に前に進んでるのかな」って考える。

それでも、結果はまだ見えない。
誰にも気づかれない。
できる人ばかりが見てもらえて、自分はまるで影みたい。
「がんばってるはずなのに」って、小さな声でつぶやきたくなる日があるんです。

見えないだけで、ちゃんと積もってる経験

「報われてない」と思うとき、それは“がんばっている”自覚がある証拠。

だけど、努力ってすぐに形にならないことのほうが多いんですよね。
誰かに見せるためじゃない、地味で静かな積み重ね。

気づかれないほど小さいかもしれないけれど、ちゃんと根っこになって、ある日ふと、自分を支えてくれる日がきっときます。

見えないだけで、ちゃんと積もってる

あなたの一番の味方はあなた自身

自分のがんばりを認めてあげたいって、心が求めているときに沸き上がる気持ち。

もっとちゃんと見てもらいたい
できるようになったって思われたい

そんな気持ちが湧くのは、ごく自然なこと。
まずは、あなた自身が味方になってあげてください。

今日も、とりあえずやったね

そのひとことが、自分をふっと楽にしてくれることがあります。

うまくいかなかった日も大切な一日

何もできなかった日
途中で投げ出した日
泣きたくなった日
言葉にできない焦りに包まれた日

そんな日だって、「それでもやめなかった自分」はちゃんとそこにいます。

自分が自分を労ってあげなくて、誰があなたを労うのですか？
だからこそ、自分に声をかけてあげてください。

今日はぜんぜん進まなかった。でも、行くだけは行ったよね
不安でイラってしたけれど、八つ当たりしなかった。
落ち込んだけど、とりあえずごはんは食べた。

そんな小さな自分への“表彰状”、出し惜しみせずに、もっと出していいんです。

おわりに：いまだに希望の光は見えなくても

「報われない」と感じるときって、本当は“信じてる”証でもあります。
きっと心のどこかでは、「このがんばりは無駄じゃない」って知ってるんですよね。

だから、今すぐ形にならなくても、目立たなくても、
その静かな努力は、ちゃんと未来のあなたを支えています。

今日、うまくいかなかったとしても、
明日また「どうかな、でもちょっとだけやってみようかな」って言える。
それだけで、もう十分すごいことなんです。

今日の自分にお疲れさん。
明日の自分にいつも頑張ってくれて有難うですよ♪