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鎌田千穂プロは九州朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

ねぎらう

鎌田千穂

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テーマ:心のあり方のヒント

労いという言葉があります
しかし、この「労う」ということは、意外と難しいなぁと思ってしまいます
私は、特に「労う」という感覚が、欠落していることが多いなと、
今さらながら人付合い下手の自分に痛感する事があります。(苦笑)

しかし、労いの言葉をかけるタイミングを一歩間違えば、
無性にムカッとくることもあるし、軽々しく思う事もある、また媚を売っているのではと感じる時もあるのです。
そんな、自分の心の動きや相手の捉え方に、何故だろうかと深く疑問を感じる事も多いのです。

その為、「労い」の言葉を受け取る相手のタイミングも必要であり、
ねぎらいの言葉も、時と場合によっては、すごく選びます。
こんな状態では、できている事には目もくれず、出来ていない事のみを集中して指摘する今の時代は、パワハラと言われてたたかれてしまうよ!と、自分を戒めることも日常茶飯事(笑)

とは言いつつ、いつまでも自分を責めても時間の無駄なので、
そんなとき程こそ、私もまだまだ伸びしろがあると、別の意味で自信がつき、存在価値も高まり、存在意義を自覚で切るでしょうと言い聞かせています。

それと同時に、そんな考え方ができる私が頭の中にいることに、
私ってすごいなぁと自分で自分を認めながら、
がんばれ私と、自分自身にエールを送るようにしています。

皆さんは、自分自身にエールを送られていますか?
必要以上に自分を責めてしまう方がいたら、過ぎ去った事は取り戻せないので、
明日はどうするかの解決策を見出しつつ、
定期的に、頑張っている自分を、ご自身で褒めてあげて欲しいなって思います。

千穂写真5

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専門家

鎌田千穂(産業カウンセラー)

Chi-ho’s studio

組織課題を広い視野で捉え、主体性を持った思考と行動力、公私の均衡を図る自律型人材育成を行うこと。分析・統計による業務改善の解決策を示し、個人の悩みを解き放ち、企業の繁栄に繋げることが専門です。

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