[家族カウンセリング]の専門家・プロ …1人
我孫子市の家族カウンセリングの専門家・コンサルタント
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- このプロの一番の強み
- うつ病患者家族支援／自分軸構築コーチング
[我孫子市／家族カウンセリング]
メンタルケアと社会福祉の両輪で、うつ病などの当事者と支える家族の生活を応援
生きづらさを感じている人の心の声を、メールやLINE、ZOOMなどのツールを通して受け止める「惠然庵（けいぜんあん）」。 心理カウンセラーの西岡惠美子さんが、2021年に立ち上げたオンラインカウンセリングの...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- カウンセラー
- 専門分野
- 【1】精神疾患・精神障害者家族のメンタル支援と生活のお悩み相談【2】社会人の心の悩み相談（恋愛、結...
- 屋号
- 惠然庵（けいぜんあん）
- 所在地
- 千葉県我孫子市
この分野の専門家が書いたコラム
ケアラーが「何もできない」と感じる時、本当に足りないものは何か
2026-06-23
「何をやっても変わらない」「頑張っているのに状況が良くならない」「結局、自分には何もできない」 そんな無力感を抱えていませんか。 家族を支えるケアラーは、責任感が強く、できることを探し続ける人ほど限界まで頑張...
ヒーローの仮面を外すとき ― 本当の自分で生きるための心理学
2026-06-16
ヒーローとして生きてきた人は、自分では気づかないまま、ずっと誰かの盾になってきました。 家族のため、職場のため、誰かのために動き続けることが“当たり前”になり、気づけば自分の気持ちや限界は後回し。 でも、本当は...
認知の歪みを味方にする：自分らしく生きるための思考の再定義
2026-06-08
認知の歪み、と言う言葉を聞いたことがあると思います。例えば白黒思考とか、完璧主義とか、過度な一般化とか。 こうした思考の傾向はものの見方が偏って悩みの元になりやすいため、「直していきましょう」と捉えるのが一般的...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
「鬼滅の刃」炭治郎のセリフ「長男だからがまんできた」は魔法？それとも呪文？子どもの自立を後押しするキーワードとは
2020-12-23
子育て中の多くの親がよく口にしがちな「お兄ちゃん・お姉ちゃんだから」という言葉。〝魔法〟のことばかそれとも〝呪い〟の言葉か。心理カウンセラーの西真理子さんに聞きました。
