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英検1級道場-巣ごもり生活の中で、「1分運動」を提唱します

2020年9月6日 公開 / 2020年9月24日更新

テーマ:その他、番外

コラムカテゴリ:美容・健康



巣ごもり生活の中で運動不足になりがちです
「1分運動」を提唱します

私は、3年8か月、ヨガスタジオで心身ともに鍛えているのですが、そこが提唱/推進している「1分運動」をやってみませんか?

誰でも、手軽に、その場で、手軽に運動ができます
在宅勤務で特に効果が見込まれます

下記をご覧ください

■地球市民1分運動
https://earthcitizen.jp/movement/1min-movement/

■you tube 地球市民1分運動
https://www.youtube.com/watch?v=TFAhYzhIANw&list=PLBGiDdc-KA_QKufhj2xQTRP3T4d4aMSqT

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このような英検1級道場の活動に興味があれば、まず、英検1級道場詳細情報 で英検1級道場の運営方法などを確認ください。

この記事を書いたプロ

山中昇

自ら英検1級合格を続ける英語指導者

山中昇(英検一級道場)

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