オレンジカフェこころ屋笑いヨガ

家根谷政雄

家根谷政雄

テーマ:笑いヨガ名古屋

6月25日(日)
ボランティアサークルこころ屋さん
の依頼で、大府の森岡台自治会集会所での
オレンジカフェこころ屋で、
笑いヨガをさせていただきました。



こころ屋さんは、
昨年10月に、初めて依頼され
今回が2回目の笑いヨガでした。
カフェに集うお年寄りと
カフェの主催やサポートの方々
総勢50名以上での笑いヨガでした。
こうしたお年寄りのサロンでは、
サポートしてくださっている方が
多いので、あまり動くことが出来ない
お年寄りも、サポーターが
入れ替わり前に来て
笑いヨガをしてくださるので、
1回のコンテンツで、
何回も笑うことができます。



ですので、私も楽ですが、何より、
笑いの波動が部屋に充満して、
とても良い雰囲気になっていきます。
今回は、ナマステ笑い、握手笑い
静電気ビリビリ笑い、肩たたき笑い
魔法の美顔クリーム笑いの
5つのコンテンツをしました。



1時間の笑いヨガでしたが、
合計30回以上は
大笑いしていただきました。
時間が経つにつれて、
全員の表情や雰囲気が
どんどん明るくなり、
元気になっていく様子を
観るのは、何回やってきても
嬉しいものです。



一緒に笑っていただいた
こころ屋のみなさん、
お年寄りのみなさんありがとうございました。

リンクをコピーしました

Mybestpro Members

家根谷政雄
専門家

家根谷政雄(講師)

ヤネヤコーチング

名古屋市の中学校教師として38年。定年退職後、ヤネヤコーチングを起業し、コーチングスキルを活かしたセミナー講師として活動。また「笑いヨガ講座」は現在年間160回以上開催し、心身の健康づくりに貢献。

家根谷政雄プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

関連するコラム

プロのおすすめするコラム

コラムテーマ

コラム一覧に戻る

プロのインタビューを読む

中学校の校長を10年務め、教育の場でスキルを磨いたプロコーチ

家根谷政雄プロへの仕事の相談・依頼

仕事の相談・依頼