コラム
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Day146：ミスが怖くて動けない人へ｜大人がつくる“安全に失敗できる場”の作り方！
◆コラムの動画版YouTubeを、11/15土曜日 18:00より配信開始！https://youtu.be/WSoAEhuXf64■なぜ「ミスが怖い」と動けなくなるのか？仕事でも副業でも、新しい挑戦の前になると「失敗したらどうしよう…」...
2025-11-15 マインド・思考法
Day145：【インフレ時代の資産防衛】45歳から始める“お金を守る新常識”！知らないと損する3つのポイント
◆コラムの動画版YouTubeを、11/14金曜日 18:00より配信開始！https://youtu.be/Wl8Vj12y6nk◆インフレ時代、“何もしない”ことが一番のリスクに変わりました。近年、私たちの生活をじわじわと圧迫しているの...
2025-11-14 お金・ライフプラン
Day144：【メンタル回復】やる気が出ない日の“立て直し方”｜小さな一歩で流れを変える方法！
◆コラムの動画版YouTubeを、11/13木曜日 18:00より配信開始！https://youtu.be/DMLA0EWnDEo■やる気が出ない自分を「責めない」ことから始めよう「今日はどうしてもやる気が出ない」そんな日、ありますよね...
2025-11-13 メンタル
Day143:【驚きの現実】野菜にもミネラルが足りない!?｜毎日の食事で“ミネラルバランス”を整える3つの方法！
◆コラムの動画版YouTubeを、11/12水曜日 18:00より配信開始！https://youtu.be/RrHyz55WN6Y◆体の調子を整える“縁の下の力持ち”私たちの体は、わずか数％しか存在しない「ミネラル」によって支えられていま...
2025-11-12 食生活
Day141：空き家・実家問題をどうする？知らないと損する“5つの選択肢とその後の流れ”！
◆コラムの動画版YouTubeを、11/10月曜日 18:00より配信開始！https://youtu.be/tFVunZNpfx8親の終活の話題で、避けて通れないテーマの一つが「実家をどうするか？」という問題です。親が亡くなったあと、誰...
2025-11-11 親の終活
Day142：感情的な人に振り回されない“心の持ち方”｜ストレスを受け流す3つのコツ！
◆コラムの動画版YouTubeを、11/11火曜日 18:00より配信開始！https://youtu.be/Kb6brsMNIxI■「なぜ、あの人はいつも感情的なのか？」職場でも家庭でも、「あの人、また怒ってる…」「あの人と話すと疲れる」...
2025-11-11 人間関係
Day140：ケガを防ぐ体づくり！柔軟性×筋力の“黄金バランス”とは？
◆コラムの動画版YouTubeを、11/9日曜日 18:00より配信開始！https://youtu.be/7zUa6yOetw8■「柔らかいだけ」「強いだけ」では不十分！年齢を重ねると、「体が硬くなった」「力が落ちた」と感じる方が増えて...
2025-11-09 運動・体づくり
Day139：すぐ散漫になる人へ｜“シングルタスク化”で集中力を取り戻す3つのコツ！
◆コラムの動画版YouTubeを、11/8土曜日 18:00より配信開始！https://youtu.be/hDmQ5MNB-JY「やることが多すぎて、どれも中途半端…」「スマホの通知やLINEに気を取られて、全然集中できない」そんな悩みを...
2025-11-08 マインド・思考法
Day138：投資信託・ETFの選び方｜手数料とリスクを見極めるコツ！
◆コラムの動画版YouTubeを、11/7金曜日 18:00より配信開始！https://youtu.be/Rsw0PHtrjc8■「なんとなく」で選んでいませんか？近年、NISAやiDeCoの普及で「投資信託」や「ETF（上場投資信託）」を始める...
2025-11-07 お金・ライフプラン
Day137：眠れない夜に試してほしい！心を落ち着ける“思考ストップ法”3ステップ
◆コラムの動画版YouTubeを、11/6木曜日 18:00より配信開始！https://youtu.be/jOuTlOmBqUM夜、布団に入っても眠れない。「明日の予定どうしよう」「あの人の言葉が気になる」「このままでいいのか…」そんな...
2025-11-06 メンタル
Day136：マグネシウムが不足するとイライラするのはなぜ？
◆コラムの動画版YouTubeを、11/5水曜日 18:00より配信開始！https://youtu.be/UdF3SXJuEY81. 「イライラ」の裏に潜むミネラルの関係「最近、なんだかイライラする」「些細なことで怒りっぽい」そんなとき...
2025-11-05 食生活
Day135：上手に「断れる人」ほど人間関係がうまくいく理由！｜嫌われずにNOを伝える3つのコツ
◆コラムの動画版YouTubeを、11/4火曜日 18:00より配信開始！https://youtu.be/EkqBySNaiY0あなたは誰かに頼まれごとをされたとき、「断るのが苦手だな…」と感じた経験はありませんか？頼まれたらつい引き受...
2025-11-04 人間関係
Day134：相続トラブルを防ぐ！親子でできる「財産の見える化」3つのステップ
◆コラムの動画版YouTubeを、11/3月曜日 18:00より配信開始！https://youtu.be/704vgl1-6co■「うちは大丈夫」と思っていませんか？「うちは財産なんて大したことないから」「兄弟仲もいいし、揉めることな...
2025-11-04 親の終活
プロのインタビューを読む
ウェルネスライフにつながる起業・副業を導くコンサルタント