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新関多津弥プロは山形新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

太りやすく、痩せにくい習慣?!

新関多津弥

新関多津弥

テーマ:痩せるお話

こんにちは!

本日3月12日は
「さ(3)い(1)ふ(2)」
の語呂合せで「お財布の日」。





ただ本日は
ただのお財布の日というだけでなく、
『大安・巳の日』の
大開運日でもあります
(*^o^*)



芸術や財運を司る神の
「弁財天」様の遣いである
白蛇に願いごとをすると
願いを届けてくれる日といわれていて、


この日に財布を新調すると
お金との縁が保たれて縁起がよく、
金運・開運アップにおすすめされています♪





さて
あなたのお財布は
どんな状態ですか??


太りやすく

痩せにくい方のお財布って
「大量のレシートやクーポンが入っている傾向がある」
そうです…。





太りやすい人には
同じ習慣があり、
以下の20の項目のうち
5つ当てはまるとヤバい

と言われています
(>_<)


【太りやすく痩せにくい人の習慣】

1、椅子に座ると脚が開いてしまう

2、レギンスを一年中はいている

3、新しいダイエットに飛びつく

4、食事中に水分を取らない

5、荷物が多い

6、外出先で間食をとりがち

7、財布に大量のクーポン

8、あちこちに飲食物を置き間食

9、動かなくてすむ環境

10、慢性的な睡眠不足

11、飲み会の後にコンビニに行く

12、部屋の掃除も先延ばし

13、お風呂はシャワーだけ

14、ミルキーカラーの食べ物が好き

15、何かしながら食べる

16、1枚の皿に盛り付ける

17、スプーンで早食い

18、何を食べたか覚えていない

19、食べ物モチーフの小物を持つ

20、痩せる目標を〇キロと数字で言う


いかがでしょうか?




暖かくなってきて薄着になる季節。

気を付けましょう~(^○^)/

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新関多津弥
専門家

新関多津弥(薬剤師)

株式会社 たちばなや薬局

薬を処方するだけでなく、ダイエット相談やいのちに関する講座、ママ予備校(妊娠しやすい身体づくり)なども開催しながら、「食」の大切さと薬を減らす身体づくりについて薬剤師の立場からアドバイスできるところ。

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