コラム
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テーマ：痩せるお話
正月太りは、太ってない？！
本日は「七草の日」ですね。春の七種を刻んで入れた七種粥には呪術的な意味ばかりでなく、年末年始で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能があると言われています。...
2021-01-07 痩せるお話
昭和の食事最強説？！
昨日の昭和の日はDKW（DAIGO&KEIKO&WEDDING）が行われたのですが、昨日のコラムで伝えしたように僕の後輩も結婚式を挙げました。馬肉は出ませんでしたが米沢牛と長井市のゆるキャラ（...
2016-04-30 痩せるお話
寝不足は、疲れも脂肪も取れません。。。
おはようございます！さて、個人的に先週から今週にかけて忙しい日々が続きちょっと寝不足です…(ｰ ｰ;)昨日も美味しい串揚げをいただいちゃいました♪美味しかったですが、遅くまでだったの...
2016-04-27 痩せるお話
東京五輪エンブレム決定！ところで、お酒は太るの？
こんにちは！２０２０年東京五輪のエンブレムが決定しましたね！発案者はデザイナーの野老朝雄さん。苗字の「野老」＝「ところ」って読むから驚きですよね！この野老さんって苗字の方は...
2016-04-26 痩せるお話
囲碁将棋ダイエット！？
こんにちは！今週末はお店のそばの舞鶴山山頂にて｢人間将棋｣が行われます！いま、囲碁界でも井山裕太本因坊(26)がタイトル７冠を達成し話題です。僕自身、囲碁はできませんしまったく詳し...
2016-04-22 痩せるお話
体脂肪もカード払い？！
こんにちは！先日もお伝えしましたがたちばなや薬局でも｢電子マネー｣が利用できるようになりました＼(^o^)／各種クレジットカードも引き続きご利用いただけますので、便利に楽しくお買...
2016-04-20 痩せるお話
食べる順番心理テスト♪
こんにちは！今日は天気がいいですね！桜前線も北上中！今週末あたりに県内でも咲き始める所があるのでしょうかね？さて、先日すでに桜満開の東京で参加した勉強会での話。｢太っ...
2016-04-05 痩せるお話
春は毒だし！波瑠も毒だし！！
こんにちは！今週は気温も１５度を超える日も多くなり一層春らしくなりそうですね！春は木々が芽生え、眠っていた虫や動物も動き出す季節です。人間も同じ。冬に休んでいた身体は代謝を...
2016-03-27 痩せるお話
買い過ぎ防止は、デブ防止！
こんにちは！北海道新幹線が開業しましたね！北海道にお出かけの予定はありますか？？新幹線といえば先日、山形新幹線のカリスマ販売員斎藤泉さんのお話を聞く機会がありました。...
2016-03-26 痩せるお話
その場でジャンプ！
こんにちは！東京では桜の開花が宣言されましたね。山形の桜も早く咲きそうです。でも今日は寒いですね(;_;)体調管理に気を付けましょう！さて、健康のためにと歩く事が日課のＳさん。...
2016-03-22 痩せるお話
まご「に」わやさしい。
こんにちは！今日は県内公立高校の合格発表の日。ドキドキですね～(;´Д｀)高校や大学受験に年齢制限はありません。よく、芸能人の方などが大人になってから大学生になって話題にな...
2016-03-17 痩せるお話
太りやすく、痩せにくい習慣？！
こんにちは！本日３月１２日は｢さ（３）い（１）ふ（２）」の語呂合せで｢お財布の日｣。ただ本日はただのお財布の日というだけでなく、『大安・巳の日』の大開運日でもあります(*^o^*...
2016-03-12 痩せるお話
プロのインタビューを読む
「本当の健康」を伝えるプロ