コラム
ちゃんと休めてますか？
山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ！今回は休みに関して書いていきたいと思います。現在、コロナウイルスの影響により外出など色々と制限が掛かっていますが、家を出...
2020-05-04 健康
腰痛の時、骨盤ベルトやコルセットをつけたほうがいいの？
山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ！今回は何度も腰痛に悩まされている方は持っている骨盤ベルトやコルセットの利用法について書いていきたいと思います！ コルセッ...
2020-05-01 腰痛
痛みが長期化する人はこのパターンにはまっている！
山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ！今回は長年痛みと戦ってる人には是非見てもらいたい事を書いていきます。痛みがすぐ楽になる人は良いですが、長期化してしまうのっ...
2020-04-29 腰痛
もし、外出自粛中にぎっくり腰になったら
山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ！今回は、このご時勢でぎっくり腰になってしまったらどのように対処すれば良いのかについて書いていきたいと思います。本来であ...
2020-04-29 ぎっくり腰
【保存版】ストレスに関係する症状一覧大公開！
山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ！今回はコラムというよりは情報的な感じです世間的にストレスが何かしらの症状と結びついているというのは、何となくでも知ってい...
2020-04-28 ストレス
ぎっくり腰などの急な腰痛の原因とは？
山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ！今回はぎっくり腰のように急に激痛が走る腰痛の原因について書いていきます。一度でも経験した方は分かると思いますが、ほんと些...
2020-04-27 ぎっくり腰
【セルフケアの方法を探している方必見】これだけはしない方が良い理由
山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ！今回は、セルフケアで腰痛、もしくは痛みの改善をしようとしている方にアドバイスです。これは、私自身の体験談でもありますし、...
2020-04-24 腰痛
【非常識？】腰痛専門なのに腰を触らない理由
山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ！今回は、当院の治療方針でもある、腰痛治療なのになぜ腰を触らないのかについて書いていきたいと思います！ 腰を強く揉まれて...
2020-04-23 腰痛
【超簡単】今まで意識しなかった〇〇で腰痛を改善させる?
山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ！今回は治療院ではほぼやっていないのではないか？と思われることで腰痛改善をする方法について書いていきたいと思いますセル...
2020-04-22 腰痛
【注目】今まで無かった！腰痛を改善するためのセルフカウンセリング
山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ！今回は腰痛改善のために必要な事の1つ、セルフカウンセリングについて書いていきたいと思います。以前からもコラムで書いている通り...
2020-04-21 腰痛
【簡単】ストレスを減らすための画期的な方法
山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ！今回は前回に引き続きストレスに関する話をしていきたいと思いますストレスを減らしていく具体的なワークを最後の方でご紹介しま...
2020-04-20 ストレス
【驚愕】ストレスがシビレや痛みに変わる理由
山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ！今回は腰痛だけの話ではなく体全体の痛みに関わる話をしていきたいと思います。あなたはストレスと痛みが深い関係性があるのをご存...
2020-04-17 腰痛
YoutubeやTVでやっている腰痛体操が効果がない理由
山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ！今回は、みなさん1度はやってみたことのあるYoutubeやTVで放送された腰痛体操、腰痛ストレッチなどをやってみたけど効果がイマイチ...
2020-04-16 腰痛
プロのインタビューを読む
「痛み」の本質に迫り、快適生活を支援する整体のプロ