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佐藤誉之

「痛み」の本質に迫り、快適生活を支援する整体のプロ

佐藤誉之(さとうよしゆき) / 整体師

ほまれ整体院

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コラム一覧:腰痛

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椎間板ヘルニア、坐骨神経痛を再発させないたったひとつの方法とは?

椎間板ヘルニア、坐骨神経痛を再発させないたったひとつの方法とは?

山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ!今回は、腰の痛みやしびれなど何度もぶり返してしまっているあなたにお伝えしていきたいと思います。痛みをぶり返してしまう人は...

腰痛の人は本当に筋トレをした方が良いのか?

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山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ!今回は患者様からも質問の多い腰痛時のトレーニングについてお話していきたいと思います腰痛で病院へ行って筋肉が弱ってるから痛...

【山形市の女性の事例】整形外科、整体、接骨院に行っても腰痛が治らない理由!【2】

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山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ!今回は前回に引き続き、色んな治療院に行っても治らなかった方の事例についてお話していきます。 話している言葉が・・・ ...

【山形市の女性の事例】整形外科、整体、接骨院に行っても腰痛が治らない理由!

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山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ!今回はどんな治療院でも治らなかった方の事例についてお話していきます。あらかじめお伝えしておきますが、この方の治療をした当...

腰痛が治らない?まさか、治さないようにしていませんか?

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山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ!今回は痛みを改善したい、健康になりたいと思っている人には絶対に見て欲しいことを書いていきます。当たり前のことではありますが...

整形外科の腰痛体操が効かない?腰痛の時ってどんな運動すればいいの?

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山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ!今回は、腰痛のセルフケアのひとつ運動法についてお話していきたいと思います整形外科に行った方は腰痛体操の方法のプリント...

【腰痛予防】意外と見落としがちな簡単に出来る腰痛対策!

【腰痛予防】意外と見落としがちな簡単に出来る腰痛対策!

山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ!今回は腰痛予防に関してのお話です。このコラムでも腰痛対策のために運動やストレッチをしましょうという話をしてきましたが、その...

『異常なし』と言われた腰痛の原因とは・・・?

『異常なし』と言われた腰痛の原因とは・・・?

山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ!今回は、整形外科でこんな事言われてお困りのあなたのために書いていきます。腰痛がひどく整形外科でMRIやレントゲンを撮って『...

腰痛を治すための断捨離とは?

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山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ!今回は一見、腰痛とは関係のない断捨離についてのお話です。関係がないと思いがちですがこれをすることで腰痛改善が格段にスピー...

腰痛の時、骨盤ベルトやコルセットをつけたほうがいいの?

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山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ!今回は何度も腰痛に悩まされている方は持っている骨盤ベルトやコルセットの利用法について書いていきたいと思います! コルセ...

痛みが長期化する人はこのパターンにはまっている!

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山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ!今回は長年痛みと戦ってる人には是非見てもらいたい事を書いていきます。痛みがすぐ楽になる人は良いですが、長期化してしまうのっ...

【セルフケアの方法を探している方必見】これだけはしない方が良い理由

【セルフケアの方法を探している方必見】これだけはしない方が良い理由

山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ!今回は、セルフケアで腰痛、もしくは痛みの改善をしようとしている方にアドバイスです。これは、私自身の体験談でもありますし、...

【非常識?】腰痛専門なのに腰を触らない理由

【非常識?】腰痛専門なのに腰を触らない理由

山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ!今回は、当院の治療方針でもある、腰痛治療なのになぜ腰を触らないのかについて書いていきたいと思います! 腰を強く揉まれ...

【超簡単】今まで意識しなかった〇〇で腰痛を改善させる?

【超簡単】今まで意識しなかった〇〇で腰痛を改善させる?

山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ!今回は治療院ではほぼやっていないのではないか?と思われることで腰痛改善をする方法について書いていきたいと思いますセル...

【注目】今まで無かった!腰痛を改善するためのセルフカウンセリング

【注目】今まで無かった!腰痛を改善するためのセルフカウンセリング

山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ!今回は腰痛改善のために必要な事の1つ、セルフカウンセリングについて書いていきたいと思います。以前からもコラムで書いている通り...