コラム
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テーマ：美脚にかかせない靴
“感じる”パンプス アラヴォン バイ ニューバランスより2012秋冬新商品のご紹介
心地よいから、美しい。“感じる”パンプス アラヴォン バイ ニューバランスから2012年秋冬新商品のご紹介です。「Aravon」アラヴォンは、2000年米国ニューバランス アスレチックシュー社が展開しているレデ...
2012-11-01 美脚にかかせない靴
靴の裏（アウトソール）にご用心
靴棚の中に眠っている靴ありませんか？普段はいていないと意外に盲点になることがありますが、今、シューズセラピーという靴から癒すという手法をさせていただいていますが、靴の裏は私ではどうにもできませ...
2012-10-30 美脚にかかせない靴
かえしのあるヒールを選ぶ（5、かえし）
動画をご参照ください。かえしは、前足部が屈曲性があることをいいます。スニーカーやウォーキングシューズにはたいていはあります。屈曲性のあると言えば今履いているナイキフリーがオススメです。...
2012-09-30 美脚にかかせない靴
ヒールの背骨になる部分（4、シャンク）
どうがです。ご参考までに♪ヒールのある靴には、シャンクがあります。（※ない靴もあります）この画像は、中底の後ろから撮影したものです。靴の底面から、アウトソール、中物、中底、インソールとあるの...
2012-09-23 美脚にかかせない靴
カカトがあるほうが足にいいの？（3、ヒールカウンター）
足が弱い人、子供のような発育途中、こんにゃく足、最近コラムでご紹介した平たい足の女性に特にオススメなのがヒールカウンターがしっかりあるパンプスのことです。パンプスでの場所が分かりにくいので動画を...
2012-09-22 美脚にかかせない靴
ハイヒールは身体や足に悪い？（2、ヒールの高さ）
つま先を上げたり、下げたりするのはエクササイズです。しかし、筋肉は伸ばしたり縮めたりするもの。つま先を立てたまま固定するのはエクササイズでも何でもありません。緊張した状態で筋肉には拷問です。...
2012-09-20 美脚にかかせない靴
【動画付き】美脚の為にパンプスのヒールはどれを選んでもいいの？（1、ヒールの安定性）
靴を上から押さえつけると、グラグラとするものは不安定な状態を作るだけでなく、足の健康にもデメリットがあります。ふくらはぎで支えようとするので、その分ふくらはぎが硬く、むくみの原因になります。マッ...
2012-09-19 美脚にかかせない靴
【動画解説付き】前すべり防止の3つの方法 [3、靴の構造のチェックポイント]
前すべり防止のために、最後のチェックポイントになります。履く前に、「履く価値があるか」どうかを調べます。全部で5つあります。わかりにくい説明のため、後日、きちんと一つ一つご説明させていただき...
![【動画解説付き】前すべり防止の3つの方法 [3、靴の構造のチェックポイント]](/elements/tokyo/profiles/ueno/images/cache/image_11976_0_75.jpg)
2012-09-18 美脚にかかせない靴
【動画解説付き】ボールジョイントとは？
少しわかりにくいと思って、動画を作りました。ボールジョイントと言いますように、ボール状になった部分です。【足のボールジョイントとは？】親指の付け根（外反母趾でよく変形する場所）と小指の付け根（...
2012-09-17 美脚にかかせない靴
【動画解説付き】前すべり防止の3つの方法 「コロシをきかせる？」 （2、甲が露出しているパンプス編
前回の甲で止めるタイプの靴と違って、甲が露出しています。トップライン（スロート）で足が前すべりするのを止めるのはタブーです。 甲の部分が丸出しな分、骨ばっている甲の部分を魅せて華奢に魅せることで...
2012-09-16 美脚にかかせない靴
前すべり防止の3つの方法（1、甲で留める編）
前すべり＝足のストレス＝足の指がボロボロ、疲れ、むくみを解決するべく。今回は3つの方法の1、甲で留める編をお伝えいたします。1、甲で留める靴を選ぶスニーカーやブーツを選ぶ先ほどから出ている甲の部...
2012-09-15 美脚にかかせない靴
前すべり防止の3つの方法（概要編）
前すべり＝足のストレスを解決したら、足の解放感がとてもあると思います。全部で3つ、これだけやったら前すべりが防止できる方法をお伝えします。1、甲で留める2、パンプスはボールジョイントで留める3、...
2012-09-14 美脚にかかせない靴
外反母趾に優しい靴fitfit（フィットフィット）が髙島屋横浜店と、髙島屋新宿店に期間限定でフェアを行います。
fitfit（フィットフィット）の高島屋横浜店でフェアをする情報をサロンのお客様が覚えていて、でも詳細がわからないということで、fitfit広報の方に伺いました。 詳細は以下でございます。2012 9/19（水）～...
2012-09-13 美脚にかかせない靴
コラムテーマ
プロのインタビューを読む
足・靴・歩行から美を追求する美脚マエストラ