コラム
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テーマ：アカデミー
若々しく健康的になり達成感で満たされるプラスパの発表会
お陰様で、3月5日に、第25回スパーブヘルスアカデミー発表会を、大成功で終えることができました。プラスパのアカデミールームで行うこの発表会は、性別や年齢また職業の違いを超え、全員が同じ条件でプラス...
2016-03-08 アカデミー
脳が活性化し免疫力が高まり認知症予防にも効果的なプラスパの発表会
スパーブ ヘルス アカデミーの発表会を今週土曜日に控え、良い緊張感と素晴らしいエネルギーでいっぱいのプラスパです。アドバンスクラスの方は、プラスパ独自のカンフー「モディスティーカンフー」を行いま...
2016-03-01 アカデミー
節分
私は季節の行事をとても大切に思い、長い間、プラスパでも家庭でも行っています。アカデミー生は、年齢層が幅広いので、中には行事を知らない方もいらっしゃり、プラスパで行う様々な行事をとても喜んで下さ...
2016-02-23 アカデミー
動物への愛情も深まるプラスパ スパーブ ヘルス アカデミー
プラスパ スパーブ ヘルス アカデミー第40期の大里さんのお孫さんとペットのバレンタインちゃんが、区の冊子の表紙に掲載されました！バレンタインちゃんは、昨年のバレンタインデーに厳寒の中、工事現場で瀕...
2016-02-16 アカデミー
モチベーションがアップし苦手意識もなくなるプラスパの発表会
3月5日には、プラスパの3大イベントの1つ、アカデミーの発表会があります。発表会とは、アカデミーとアカデミー卒業後のアドバンスクラスの皆さんが、今まで学んできた成果を、体操や呼吸法などの動きを通して...
2016-02-09 アカデミー
プラスパのエネルギーがいっぱいつまったチョコレートで素敵なバレンタインを！
バレンタインデーが近づいてきました。女性の皆様、ご家族やお知り合いの男性に、日頃の感謝をこめてプラスパのエネルギーがいっぱいつまったチョコレートを、プラスパの商品にそえてプレゼントされてはいか...
2016-02-02 アカデミー
第６回新春恒例プラスパ羽根つき大会終了！
今週の合同アカデミーは、新春恒例の羽根つき大会でした。1位の賞品のディズニーランドペアチケット獲得を目指して、今年もまた上は70代の方までが熱戦を繰り広げました。そして今年の1位は、アカデミー37...
2016-01-14 アカデミー
体を大切にする事に気づくためのアカデミーの特別授業
先日はアカデミーの特別授業「人体の構造」の授業がありました。「人体の構造」の授業は、順天堂大学医学部附属順天堂医院 腎･高血圧内科にご勤務の福田裕光先生（当アカデミー第 7期卒業、アドバンス クラス...
2015-12-08 アカデミー
プラスピスト同士の結婚式
昨日スパーブ ヘルス アカデミー生の福田裕光さんとスタッフの遊佐美千代さんが結婚式を挙げられました。アカデミー第7期で一緒に学ばれた生徒さん同士が、このように結ばれるという事は、本当に嬉しい事です。...
2015-11-16 アカデミー
プラスパの女性教育
11月9日にアカデミー生の岩本久美子さんが、女の子の赤ちゃんをご出産されました。出産直前まで、アカデミーにご出席され、プラスパ独自の呼吸法やストレッチ、また正しい姿勢をトレーニングされていました。...
2015-11-10 アカデミー
スパーブ ヘルス アカデミーの素晴らしい効果
スパーブ ヘルス アカデミーの素晴らしい効果を感じていらっしゃるアカデミー生の方の感想文をご紹介させて頂きます。40代 女性 OL50代 女性 OL・・・‥‥………………………………………………………‥‥・・・総務大臣所...
2015-10-23 アカデミー
脳を活性化させ免疫力を高めるスパーブ ヘルス アカデミー
10月12日体育の日にはあちらこちらで運動会が開催されていました。高齢の方も体を動かす事に、大分興味を持ち始めたという統計がでています。スパーブ ヘルス アカデミーのカリキュラムは、常に新しいスト...
2015-10-13 アカデミー
うつ病やストレスからの脱却にも驚くほどの効果があるプラスパのアカデミー
スパーブ ヘルス アカデミーに新幹線で3時間かけて通って来て下さる方の感想文をご紹介致します。ストレッチや呼吸法で癒し空間を提供しているスパーブ ヘルス アカデミーのカリキュラムは、クオリティの高さ...
2015-09-18 アカデミー
プロのインタビューを読む
マインドフルネス実践家のカウンセリングのスペシャリスト