コラム
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テーマ：アカデミー
プラスパ新年恒例の羽根つき大会/中野区・プラスパ・アカデミー
昨日の合同アカデミーでは、新年恒例の羽根つき大会を行いました。50代〜60代の方も、スライディングをして羽をひろって返したりと、皆さん本気で羽根つきをされ、とても若々しく躍動的でした！そして見事、...
2013-01-16 アカデミー
プラスパのクリスマスパーティー間近/中野区・プラスパ・アカデミー
15日（土）の、プラスパのクリスマスパーティーが、いよいよ近づいてきました。職業、年齢、男女問わず、どのクラスも皆さんとても仲良く余興の練習をして、楽しんでいます。まさに、サードプレイスを体感し...
2012-12-13 アカデミー
12月のプラスパのイベント/中野区・プラスパ・アカデミー
12月は、プラスパのビッグイベント、8日(土)のスペシャル セミナーと、15日(土)のクリスマスパーティーが待っています。私のセミナーは、フィジカルセミナー、ブリージングセミナー、メディテーションセミナ...
2012-12-04 アカデミー
アンチエイジング効果抜群のプラスパオリジナルアロマジェル/中野区・プラスパ・アカデミー
今日は、スパーブヘルスアカデミー32期の授業の中で、アロマテラピーを行いました。今回は、皆様で、グレープフルーツの香りのアロマジェルを作りました。お昼のクラスは、40代以上の主婦の方がほとんどで、...
2012-11-02 アカデミー
生き視点の変わるスパーブヘルスアカデミー/中野区・プラスパ・プラス思考
4月から開講しています、夜のクラスのアカデミー33期に、9月からお二人途中入学されましたが、また10月から40代の女性の方がご入学されました。何回か補講を受けられてのご入学ですが、まだ33期にも間に合い...
2012-10-03 アカデミー
定年後の新しい生き方/中野区・プラスパ・アカデミー
プラスパを設立し20年以上経った今、私は、まさに現代人が求めていた、「サード プレイス」を作り上げる事ができました。アメリカの社会学者が発表しているように、人間は誰でも、家族や職場、学校以外でも、...
2012-09-26 アカデミー
第3の場、サードプレイス/中野区・プラスパ・アカデミー
アカデミーの生徒さんは、夏休みが終わり、またアカデミーが始まったことを、とても喜んで下さっています。その感想文をご紹介致します。「夏休み中、主人の実家に帰省し、家に戻った途端疲れがどっと出て、...
2012-09-19 アカデミー
アカデミー第33期新入生ご入学！
今週23日（木）19：00〜21:00に夏のスペシャルセミナーがあります。セミナー後には、ご自分の体がとても緩んで、リラックスしている事を感じられるでしょう。9月から、お昼のクラス、スパーブ ヘルス アカデ...
2012-08-21 アカデミー
納涼祭り/中野区・プラスパ・アカデミー
昨日は、毎月1回行う、アカデミー生アドバンスクラス生の合同アカデミーでした。最初の1時間は、いつもの授業の、柔軟体操、メディテーション呼吸法等を行い、その後は納涼祭りを行いました。とてもおいしい...
2012-08-08 アカデミー
母の日/中野区・プラスパ・アカデミー
今日は、母の日です。子供たちから、大好きなケーキやお花をプレゼントされました。子供たちは皆、私のアカデミーの卒業生なので、さすがにプラスピストと、細やかな気配りに感動致しました。これからも、1...
2012-05-13 アカデミー
物事の捉え方、考え方の癖を改善できるアカデミー/中野区・プラスパ・アンチエイジング
今日はスパーブヘルスアカデミー第33期生の入学式でした。雨にも関わらず、在校生の方もお祝いに駆けつけて下さいました。本来のプラス思考を求め、このアカデミーにご入学された方々に、心から敬意を表します...
2012-04-14 アカデミー
プラスパ スパーブ ヘルス アカデミーのお花見/中野区・プラスパ
皆様が大変待ちかねの、プラスパのスパーブ ヘルス アカデミー3大行事の一つ、お花見を5日に行いました。3年前までは哲学堂の公園で、朝から場所取りをし、行っていましたが、天候や節電の影響で、今はプラス...
2012-04-10 アカデミー
アンチエイジング効果抜群のイベント終了！ / プラス思考を徹底 / 東京都中野区 プラスパ
29期生を送る、第21回 スパーブ ヘルス アカデミー のイベントが、3月10日に感動に包まれて終わりました。職業、年齢、性別も違う多くの方々が、この1年アカデミーでトレーニングしてきた、プラスパオリジナ...
2012-03-14 アカデミー
プロのインタビューを読む
マインドフルネス実践家のカウンセリングのスペシャリスト