アカデミーの特別授業「マインドフルネスのアロマセラピー」
先日、地上波テレビ番組「ガールズハッピースタイル」の「2026年新春！注目すべき話題のサービス大特集」という企画で弊社が特集され、収録に行って参りました。
「マインドフルネスアカデミー」とは、一言で言うと、自分を整えることを、日常の中で練習する所で、頑張る為の場所ではなく、ちょっと立ち止まって自分に戻る時間を持つためのアカデミーです。
具体的には、息の整え方、体の力抜き方、考えすぎた時の戻し方、つまり自分で自分を楽にしてあげる方法を学ぶことができる、ということをお話しさせて頂きました。
実際に、あびる優さんに、アカデミーのカリキュラムの一部として、呼吸法を体験していて頂きました。
その他のゲストの方々も、一生懸命に私の話を聞いて、感じて下さいました。
このような機会を頂くことができ、大変光栄です。
一人でも多くの方がプラスパマインドフルネスアカデミーで若々しく健康で、モチベーションを高めながら、輝いて生きて頂きたいと願って止みません。
・・・‥‥………………………………………………………‥‥・・・
荻原 順子
マインドフルネス研究家
株式会社プラスパ代表
企業向けマインドフルネス研修講師
朝日新聞社広報協力【マイベストプロ東京】 臨床心理カウンセラー
マインドフルネス アカデミー 主宰
日本プラスピスト協会会長
〒104-0061
東京都中央区銀座4-10-16 シグマ銀座ファースト4F
TEL 03-5340-1501
営業時間 AM11:00〜PM9:00 (受付終了時間 PM 7:00)
定休日 月曜日（祝日を除く）
・・・‥‥………………………………………………………‥‥・・・
