第3の場、サードプレイス/中野区・プラスパ・アカデミー
お陰様で、3月4日に、第26回スパーブヘルスアカデミー発表会を、大成功で終えることができました。
プラスパのアカデミールームで行うこの発表会は、性別や年齢また職業の違いを超え全員が同じ条件で、スパーブヘルスアカデミーで学んだマインドフルネスの独自の呼吸法やメディテーション、そして意識の体操などの練習を積み重ね、1年に1回その成果を発表する場です。
アカデミー卒業後のアドバンスクラスの方は、プラスパ独自の「モディスティーカンフー」を行います。
独自の意識の体操を訓練する事によって、全員のエネルギー（気）が高まり、当日は特に、どんな事も可能にしてしまう程のパワーが、アカデミールームに充満致します。
発表会終了後は、全員が若々しく健康的で達成感に満たされ、輝いた素晴らしい姿でした。免疫力は高まり、さらにモチベーションがアップしたことに間違いないでしょう！
発表会を通し、全員が自分の思いの癖や体の癖に気づかれ、プラスパで学んでいるマインドフルネスの素晴らしさを、改めて感じられていらっしゃると思います。
今の気持ちを大切に、次へのステップにつなげて、また今日から心新たに初心に戻って、来年の発表会に向けて皆さんスタートしましょう！
また私の今回の演武は、「マイナスの想いを断ち切る」というテーマで、刀術を行いました。「マイナスを断ち切るとは、まさにこういうことなのか、と実際に目で見て実感することができた」と皆様が感動して下さったので、達成感に満たされています。次回も楽しみにしていて下さい。
発表会の感想文をご紹介致します。（60代 男性 会社経営）
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総務大臣所管 日本予防医学行政審議会認定
スパーブ ヘルス アカデミー
主宰 荻原 順子
臨床心理カウンセラー
日本プラスピスト協会会長
〒164-0012
東京都中野区本町6-13-8 新中野神谷ビル3階
TEL 03-5340-1501 http://www.pluspa.com/ http://www.pluspa.jp/
営業時間 AM11:00〜PM9:00(受付終了時間 PM 7:00)
定休日 月曜日（祝日を除く）
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