森林浴の中での呼吸法を兼ねた栗拾い
先日の、第75回プラスパブリージングセミナーに出席された、
アカデミー生の感想文をご紹介させて頂きます。
「今更ながらに、先生の言われる、積み重ねの大切さの意味をしみじみ感じます。
確かに、気づく方法は、世の中に沢山あるかもしれませんが、
自分を変える事は、とても難しい。
しかしそれに対して、具体的な方法論をきちんと指導してくれる所は、
スパーブヘルスアカデミーしかない事を、ここまでやってきてはっきり思います。
自分自身を振り返ると、呼吸法で訓練している、立ち返るという事が、
ある程度身についてきたので、色々な状況に対して、
とても落ち着いて対処できるようになり、仕事でのモチベーションも上がりました。
また意識を向けた方向に、状況が整っていくスピードが上がってきたと思い、
去年の今頃とはかなり違う自分になっているように思います。
自分が変わるには、素直に積み重ねていく事が本当に大切だと思いました。
またそれが一番楽な方法だと改めて思いました。」
（50代 男性 会社経営）
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総務大臣所管 日本予防医学行政審議会認定
スパーブ ヘルス アカデミー
主宰 荻原 順子
臨床心理カウンセラー
日本プラスピスト協会会長
〒164-0012
東京都中野区本町6-13-8 新中野神谷ビル3階
TEL 03-5340-1501
プラスパ ホームページ http://www.pluspa.com/
アカデミー ホームページ http://www.pluspa.jp/
営業時間 AM11:00〜PM9:00(受付終了時間 PM 7:00)
定休日 月曜日（祝日を除く）
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