自分の内面を見つめる本物のメディテーションセミナー

9月になり、ずっと凌ぎやすくなってきました。

私のセミナーは1年間で、フィジカルセミナー、ブリージングセミナー、
メディテーションセミナーの3部作で構成しており、
9月からメディテーションセミナーが始まりました。

リラックスできる素敵な空間で、独自のストレッチや簡単なヨガ等を
組み込みながら、メディテーション呼吸法を行っていきます。

日本では、メディテーションというと、宗教の危険要素といった面が
根強くありますが、ニューヨークでは、ストレスの多いビジネスマンが
仕事を終えた後、メディテーションセミナーに駆け込む光景は
不思議ではない時代です。

自分の内面を見つめる本物のメディテーション呼吸法を、
毎日の習慣として身につけると、気力、体力、呼吸が整い、
免疫力をアップすることができます。



株式会社プラスパ
総務大臣所管 日本予防医学行政審議会認定

スパーブ　ヘルス　アカデミー
主宰　荻原 順子
　　　　臨床心理カウンセラー

〒164-0012
東京都中野区本町6-13-8　新中野神谷ビル3階
TEL 03-5340-1501
http://www.pluspa.com/
営業時間　　AM11:00〜PM9:00(受付終了時間 PM 7:00)
定休日　　　月曜日（祝日を除く）