マスクをしていても笑顔を忘れずに！笑顔は非言語のコミュニケーション

2021年4月12日公開 / 2021年5月27日更新

テーマ：声

コラムカテゴリ：ビジネス

コラムキーワード：人材育成研修、プラス思考　トレーニング、企業研修

笑顔の人の周りには人が集まり、明るい雰囲気を作り出します。
声の大きさは、その人の持つエネルギーの大きさを表します。

笑いましょう。笑顔でいましょう。
マスクをしていても笑顔になった時には相手は分かります。
マスクをしていても怒っている事も相手には伝わります。

顔の半分がマスクに覆われて表情なんて見えてないからいいや・・・なんて表情をおろそかにしないで下さい。

あなたの表情・感情は、マスクから出ている【眉】と【目】と【声】から全て伝わっています。

笑い方を忘れたら、まずはお顔全体のマッサージから！
表情筋を動かしてあげることから始めましょう。

そして唇を「い」と「う」の形に何度も繰り返して口輪筋と大頬骨筋を鍛えることからスタートしてみるだけでも違います。

自分では笑顔のつもりでも、笑顔になっていない人や表情に乏しい方が意外と多くいます。
休憩中トイレの鏡で「い」「う」の繰り返しで顔の筋肉を動かしてあげましょう。