6年生を送る会を行いました
今日は三軒茶屋道場の稽古納め＆大掃除でした。
稽古納めは3部に分けて開催。
9:00～10:00は幼年クラス稽古納め。
写真は年間努力賞の表彰。今年1年、一番稽古に参加した人を表彰します。
10:30～11:30は少年クラス稽古納め。
1000本突き、1000本蹴り、補強、ミットを行いました。
1000本突きの様子。
補強も頑張りました。
記念撮影。
1000本突きの動画です。
13:00～14:00は一般クラスの稽古納め。
1000本突き。1000本蹴り。拳立て100回。腹筋100回。背筋100回。スクワット100回。最後にミット蹴りを行いました。
14:30からは大掃除
沢山の方にご協力頂き、予定より早く大掃除が終了しました。
大掃除の後は、打ち上げで、皆で食事。
今年1年道場生の皆さんには大変お世話になりました。
来年もよろしくお願い致します。
良い年をお迎えください。
稽古始めは1月7日（木）からとなります。
