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小林理恵

住まいを断捨離!今を整え未来を変える断捨離トレーナー

小林理恵(こばやしりえ) / 断捨離®チーフトレーナー

やましたひでこ公認 断捨離®チーフトレーナー

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【一日一捨】断捨離ヒントアイテム(2)試供品

【一日一捨】断捨離ヒントアイテム(2)試供品

2018-06-08

6月より 週3日 月・水・金 と身近で見逃しがちな断捨離ヒントアイテムをご紹介します。5分程度でチェック、捨てる!ができるモノ。断捨離ビギナーの皆さんにオススメです。断捨離はじめのきっかけにい...

【一日一捨】断捨離ヒントアイテム(1)食器洗いスポンジ

【一日一捨】断捨離ヒントアイテム(1)食器洗いスポンジ

2018-06-06

6月より 週3日 月・水・金 と身近で見逃しがちな断捨離ヒントアイテムをご紹介します。5分程度でチェック、捨てる!ができるモノ。断捨離ビギナーの皆さんにオススメです。断捨離はじめのきっかけにい...

楽しい断捨離®のはじめ方 ~楽しくはじめるたったひとつのコツ~

楽しい断捨離®のはじめ方 ~楽しくはじめるたったひとつのコツ~

2018-06-05

先週岐阜に入ってまいりました。岐阜の駅、改札を出るとお出迎えくださるのが輝く信長公。「断捨離を地元で広めたい、仲間を増やしたい!」もっともっと「女性が輝きを取り戻し 自分らしく...

《断捨離準備体操》5月最終日、何かひとつ始末するルーティーン作り

《断捨離準備体操》5月最終日、何かひとつ始末するルーティーン作り

2018-05-31

今日は5月最終日。末日か初日か、ひとつ始末するルーティーンを決めてみませんか?「何かひとつ、始末する」例えば・・・*食器洗いのスポンジ交換*歯ブラシの交換*クシのお掃除・お手入れ...

夜10分の断捨離習慣を 《夜断》LINEコミュニティーのオススメ

夜10分の断捨離習慣を 《夜断》LINEコミュニティーのオススメ

2018-05-27

【みんなの断捨離®LINEサロン】 LINEのグループ機能を活用して断捨離の【捨】 なかなか行動、継続が難しい《捨てる行動》その習慣化をゴールに 1か月投稿し 相談し 仲間と励まし合い、刺激を受け...

断捨離のヒント【一日一捨】@LINEで6月1日より発信します 

断捨離のヒント【一日一捨】@LINEで6月1日より発信します 

2018-05-24

LINE@ 6月1日リニューアル配信 が決まりました!より皆さんに断捨離を身近で気軽に、楽しく始めるきっかけを。断捨離ビギナー&リベンジの方向けに 断捨離ヒントアイテム【一日一捨】を(月)(水)(...

朝・午前の断捨離《朝断》のススメ

朝・午前の断捨離《朝断》のススメ

今日は快晴の朝を迎えた東京です。お洗濯が乾くぞ~と思うと 気分も行動も軽くなります。それは 太陽で乾いた洗濯もの取り込んだときの太陽と洗剤の香りがたまらない!結果を想像できると...

《断捨離体験談》Mさんの「思い出は心に残っているものね」に感じた違和感

《断捨離体験談》Mさんの「思い出は心に残っているものね」に感じた違和感

2018-05-21

断捨離®セミナーにご参加くださり、日々断捨離を実践してくださる皆様から続々と届いている断捨離体験談。掲載をご了承いただいた方の体験談をご紹介しています。Mさんの断捨離体験談  「今が大切」...

岐阜にて断捨離®ビギナー向け【楽しい断捨離®のはじめ方】開催いただきます

岐阜にて断捨離®ビギナー向け【楽しい断捨離®のはじめ方】開催いただきます

2018-05-19

岐阜にお招きあずかり、5年目に入りました。5月29日(火) 岐阜県にて これから断捨離を始めてみたい方向けのセミナーを開催いただきます。【楽しい断捨離®のはじめ方】 「家を片付けなきゃと...

「幸せ」と一言でいうけれど 幸せの定義

「幸せ」と一言でいうけれど 幸せの定義

2018-05-18

今週、断捨離®実践&理論3回コース@新宿】が開講しました。3か月+1か月のフォロー期間を含め 4か月かけて住まいの断捨離を進めていきます。住まいのガラクタ整理と心のガラクタ整理が 時に同時に進...

断捨離体験談を聞いてみませんか? 《ダンシャベリ会》のススメ

断捨離体験談を聞いてみませんか? 《ダンシャベリ会》のススメ

2018-05-14

こばやしりえ主催 《断活》(セミナー参加くださった方限定のお茶会)を毎月開催しています。こちらは3月のランチ会の様子それとは別に セミナーに参加したことがない方、どなたでも参加いた...

母の日 捨てられないモノから気付かされること

母の日 捨てられないモノから気付かされること

2018-05-13

今日は母の日。子どもとしての母の日。母としての母の日。日頃の「ありがとう」、伝えたり、伝えられたり。断捨離を実践していくと贈り物に断捨離の手が止まることがあります。「使わ...

間もなくキャンペーン終了! 【パーソナル断捨離®自宅サポート】

間もなくキャンペーン終了! 【パーソナル断捨離®自宅サポート】

2018-05-07

ゴールデンウィークがあけた月曜日。なんとなくぼーっと・・・そんな時は断捨離がオススメです。断捨離は「思考力」を必要とする知的な作業ですから。さて、先日投稿しましたこちらの記事はお読みいただ...

《断捨離before&after》 K様の食器棚 ~1枚の絵のように~

《断捨離before&after》 K様の食器棚 ~1枚の絵のように~

2018-05-03

この度初めて 《パーソナル断捨離®自宅サポート》 をご依頼くださった 東京都在住K様 (大人4人家族)食器、食器棚の断捨離®サポートをさせていただきました。 今回取り組むのはこちらの食器棚...

誰でも断捨離体験談聞くことができる 『ダンシャベリ会』 を開催しました

誰でも断捨離体験談聞くことができる 『ダンシャベリ会』 を開催しました

2018-04-21

初めての試み、断捨離実践者の体験談をお聞きする 「人生が変わる断捨離®(1)」(ダンシャベリ会&断活合同企画)を開催しました。先日の小雨降るなか、キャンセル欠席なく参加してくださいました。...

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