【ミドル・シニアの断捨離】港区社会福祉協議会での講座より

こんにちは。
断捨離提唱者やましたひでこ公認
断捨離チーフトレーナー 小林理恵です。

先日、六本木にある
港区社会福祉協議会様よりご依頼をいただき
ボランティア会員様向け研修会にて
断捨離講座を担当させていただきました。

ミドル・シニア世代だからこその断捨離

今回のテーマは
ミドル・シニア世代の断捨離

人生の折り返しを過ぎ
これからの時間をどう過ごしていくのか
その問いに向き合う中で
モノとの関係もまた
見直しのタイミングを迎えます。


講座では

・モノの断捨離を通して人生の棚卸しになること
・これからの暮らしに合ったモノの選び方
・それでも捨てられないモノとの向き合い方

についてお話しました。

モノを通して自分と向き合う

断捨離は
モノを減らすことが目的ではありません。

モノを通して
今の自分と向き合うこと
そして
これからの自分を考え整えていくことです。

特にこの世代は

・役割の変化
・時間の使い方の変化
・住まい方の変化

が重なる時期でもあります。

だからこそ
「なんとなく持っているモノ」
との関係を見直すことが
これからの暮らしの質に
大きく影響していきます。

地域で活動される皆さまと共に

今回ご参加いただいたのは
地域で活動されているボランティアの皆さま。

ご自身の暮らしだけでなく
人と関わる活動をされているからこそ

・暮らしを整えること
・環境を整えること
・人との関係を整えること

そのすべてがつながっていることを
受け取っていただけたように感じました。

断捨離は社会にもつながる

断捨離は個人の片づけにとどまらず

・安全な住環境づくり
・自立した暮らし
・地域との関わり

にもつながっていきます。

今回のような研修の場でお伝えすることで
より広い視点で断捨離の価値を
感じていただける機会となりました。

さまざまな現場での断捨離講座

このように

・自治体主催の講座
・地域活動者向け研修
・シニア世代向け講座
・住まい見学会での講座

など、対象や目的に応じた形で
断捨離講座を行っています。



企業・自治体・施設さまへ

断捨離は単なる片づけではなく
空間・思考・行動を整えるアプローチとして

・住環境改善
・安全対策
・暮らしの質の向上
・人材育成

などにも活用されています。

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