新年を迎え、断捨離で「選び直す」ということ

小林理恵

小林理恵

テーマ:【断捨離】断捨離のヒント

新年を迎え、謹んでお慶び申し上げます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

一年のはじまりは、
「何を始めるか」よりも、
「何を抱えたままにしているか」
「それを手放すのか、やめるのか」
を見つめ直す、よい節目でもあります。

断捨離は、単なるモノを捨てるためのスキルではありません。
モノを通して、自分と向き合い、対話しながら、
今の自分を確認していくプロセスです。

忙しさの中で見過ごしてきた違和感や、
「本当はもう合っていないのかもしれない」という感覚。
ただ、気づいてあげることから、流れは変わり始めます。





「手放す」のか、「やめる」のか


断捨離では、勢いよく手放すことを勧めているわけではありません。
今はもう必要ないから、手放す。
今の自分には合わないから、やめる。
いずれ再開するかもしれないが、いったん距離を置く。
その選択を、自分の判断で決断していくことが断捨離です。

年のはじめにこそ、
「続けること」だけが正解、正しさではない。
そんな視点を持ってみてはいかがでしょうか。

年始めの一歩として「断捨離入門講座」



こうした断捨離の考え方を、
実際の暮らしにどう落とし込んでいくのか。
その入口として、
断捨離入門講座(オンライン)
を開催いたします。

断捨離入門講座のお申込みはこちら
https://www.reservestock.jp/pa


この講座は、片づけが苦手な方はもちろん、
「これまで片づけを試みてきたけれど、しっくりこない」
「頑張っているのに、暮らしが整わない」
「自分の選択に、どこか迷いがある」
そんな方にこそ、ご参加いただきたい内容です。

モノとの向き合い方を通して、
「今の自分は、何を選ぶのか」
を確認していく時間になるでしょう。

新年お年玉キャンペーンとしての少人数開催

今回は、新年のスタートに合わせた
お年玉キャンペーンとして
定員6名の少人数制で開催します。

すでに1名お申込みくださっており、
残席は限られています。

少人数だからこそ、
一人ひとりの疑問や状況に寄り添いながら、進めていきます。


【断捨離入門講座・開催概要】

日時:1月5日(月)10:30~12:00
開催方法:Zoom(オンライン)
定員:6名(少人数制)
対象:断捨離が初めての方/学び直したい方

少人数制のため、定員になり次第締切となります
お申込みはこちら
https://www.reservestock.jp/pa


新しい年を、
何かを増やすスタートではなく、
「何が不要か」「選び直す」ことからスタート。

その最初の一歩を、
ご一緒できましたら幸いです。


おわりに。
2026年が、心身軽やかに。
ご自身の感覚を信頼できる一年となりますように。

本年も、
暮らしと心に寄り添う断捨離をお伝えしてまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。

断捨離提唱者やましたひでこ公認
断捨離チーフトレーナー
小林理恵


まずは「片づけられない」「手放せない」というお悩みに

やさしく無理なく向き合うところから始めてみませんか?

・個人の方へ
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暮らしや空間のお悩みをお気軽にご相談ください。
無料相談はこちら → https://direct.mbp-japan.com/pro/detail/tokyo/danshari

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職場環境の整理・風通し改善・人材育成など、
断捨離的アプローチによる研修・講演・コンサルティングを承っています。
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メディア出演・動画実績

・フジテレビ『めざまし8』出演
「シニアの断捨離 プロが教える3箇条」
https://youtu.be/b8nZcvwF_3w?si=qETb9Bwlms_LV2By

・株式会社キュラーズ提供 断捨離レクチャー動画:
① 断捨離を成功させるポイント(1)
https://youtu.be/udS3P7R2dbg?si=18JHPG_4p2BwVojJ

② 断捨離を成功させるポイント(2)
https://youtu.be/vidL4ow5S7A?si=Tc9OKFGA_k3Vn7E-

③ 子ども部屋の断捨離
https://youtu.be/iCR55y-zK6A?si=c3rE8Fx83Gg22BOg

④ 引っ越しは断捨離タイミング
https://youtu.be/RE7k1cAB-Bk?si=oioVOU65RDRZESX2

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やましたひでこ公認 断捨離®チーフトレーナー

やましたひでこ公認断捨離トレーナー一筋12年。断捨離講演、講座をはじめ多くの「片づけられない」「捨てられない」方に断捨離をお伝え、時にご自宅で一緒に実践。わかりやすい、面白いと定評がある。

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