断捨離をはじめるその前に！ やってはいけない５つのコト！
住まいの断捨離は人生の棚卸。
あなたの捨てられない！の卒業、応援します。
断捨離提唱者やましたひでこ公認
断捨離チーフトレーナー
小林理恵です。
年末の大掃除に向けて
2025年の足音が近づいてきました。
「そろそろ大掃除しなきゃ！」
「でも、大掃除ってなんだか苦手…」
そんなふうに気が進まない方も多いのではないでしょうか？
毎年スムーズに進まない年末の大掃除。
今年は少しのコツを掴むだけで、苦手を克服し、
楽に進めてみませんか？
「大掃除」を分解することが大事
「さあ、大掃除しよう！」と思い立ち、
エプロンをして雑巾や掃除機を用意。
さて、どこから手をつければいいのでしょう？
例えば、掃除機をかけようとしても床に置いたモノが邪魔で、
それを動かすと埃やカビが出てきて…。
そんな作業を繰り返しているうちに
「やっぱり大掃除は苦手…」と思い込んでしまいがちです。
しかし、大掃除をスムーズに進めるには
「大掃除」を3つの作業に分解することが大切です。
この分解と順番を意識するだけで、大掃除は驚くほど楽に進みます。
以下の3つのステップで進めてみましょう。
①モノの片づけ＝モノに片をつける作業
まずは「モノ」に片をつけることから始めます。
「今の私に必要なモノはどれ？」
「2025年に持ち越す必要がないモノはどれ？」
このように問いかけながら、
不要なモノを手放す作業＝断捨離を行いましょう。
不要なモノを処分することで、
家の中には本当に必要なモノだけが残ります。
これが大掃除の第一歩であり、最も重要なステップです。
モノを減らすことで次のステップが圧倒的に進めやすくなります。
②残した・選んだモノの移動＝収納・整頓
断捨離で不要なモノを手放した後、
残ったモノを整理整頓します。
「今、自分にとって必要なモノ」が残っているので、
ここで登場するのが収納のスキル。難しいことはありません。
持ち物が減っているため、どこに何を置けば使いやすいか、
が自然と分かるはずです。
収納のイメージは、モノの「楽屋」を作るようなもの。
必要なときにすぐに取り出せるよう、
それぞれに適したスペースを与えてあげましょう。
ここまでで、大掃除の下準備は完了です。
③汚れを取り除く＝掃除・清掃
断捨離と整頓が終わると、スッキリと片付いた空間が現れます。
そして目に入るのは、壁や床の汚れ、窓のくすみなど…。
いよいよ本来の「掃除」のスタートです。
ここまで進むと不思議なことに、掃除が苦にならなくなります。
汚れを見て見ぬふりしていた部分にも、自然と手を伸ばしたくなるのです。
掃除に必要な道具や洗剤もシンプルにしましょう。
・アルカリ性洗剤（油汚れに強い）
・酸性洗剤（水垢や石鹸カスに有効）
・中性洗剤（一般的な汚れに適している）
これら3種類の洗剤を用途に応じて使い分ければ、
余計な掃除用品を買い込む必要はありません。
ナチュラル洗剤を使うのも良い選択ですね。
苦手な大掃除がスムーズに進むコツ（まとめ）
大掃除をスムーズに進めるコツは、下準備と順番にあります。
①断捨離（モノの片づけ・不要なモノの処分）
②整頓（必要なモノの移動と収納）
③掃除（汚れの清掃）
断捨離を習慣にすると、普段から①と②を意識できるようになります。
その結果、大掃除は自然と効率化され、負担が減るのです。
今年の年末は、普段手の届かない場所だけをラクラク掃除して、
家全体をピカピカにキープしてみませんか？
まずは①断捨離からスタート！
苦手な大掃除もスムーズに進むはずです。
今年の年末は、ぜひ断捨離で気持ちよく新年を迎えてくださいね。
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＜参考＞BS朝日 ウチ、断捨離しました！
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