「片付けられない」というのは《未来への一歩を躊躇していること》
住まいの断捨離は人生の棚卸。
あなたの断捨離、応援します。
断捨離提唱者やましたひでこ公認
断捨離チーフトレーナー
小林理恵です。
数日前20度を超えて
暑くてびっくりしたかと思ったら
急に最高気温が10度前後になった東京。
とはいえ、数日後には12月。
2023年も残すところ1か月となりました。
今年はどんな1年でしたか？
このタイミングで1年を振り返る方も
多いと思います。
振り返りのタイミングは
想い出や経験だけではなく
「モノ」にも対しても
向き合い、振り返りたいものですね。
まだ暖かく、粗大ごみの受付も今なら間に合うかも。
このタイミングで大掃除、
さっそく着手してみませんか？
とはいえ、大掃除何から？どこから？
ここが大事なポイントですね。
年に1度のモノの棚卸、汚れの除去、総決算。
大掃除が苦手な方
モノが多くてどこから手を付けていいか
困っている方
何から捨てたらいいか決められない方
そもそも大掃除を今から諦めている方
辛く、愉しくない年末大掃除。
でも、断捨離を知り実践してみると
大掃除どころか、日常の掃除さえも
ラクに愉しくなってきます。
それは断捨離が考える
片づけと掃除、その定義とプロセス
理解して、実践することで。
間もなく12月。
一足はやく大掃除に取り組み
ラクに愉しく早く終わらせて
クリスマス、年末をゆったり気分で
お過ごしいただけるよう
3回にわたり
断捨離が考える片づけと掃除
お届けしてまいります。
断捨離が考える片づけと掃除
年末の大掃除。
かつての私は仕事が休みになる年末
日ごろのツケを解消すべく大掃除に気合を入れました。
テレビCMの強力洗剤を購入し
お掃除グッズも万全に。
ゴミ袋もほどよく用意して
いざ、大掃除開始！
ところが、数日前から始めているにもかかわらず
気が付けば紅白歌合戦も終盤。
これといった進展、完了も感じられないまま
ゴミ袋を背後に年越しそばを茹でて年越し。
ゴミ袋も汚れも、中途半端に一緒に年越し。
スッキリ大掃除を完了できず
年越しをしてしまったのは断捨離を知る前のこと。
皆さんもそんな経験、ありませんか？
実はこれ。
掃除と片づけを混乱しているからなのです。
ざっくり大掃除というくくりで
思いつくままにに手を付けてしまった結果。
これでは望む結果にたどり着かないのも
わかりますよね。
まず初めに、私たちが取り組もうとしている
住まいの課題、問題、目的。
目的地「スッキリ片づいたキレイな状態」
という解決、目的に対応していくには
課題のほぐし、分解が必要です。
一般的に言われる大掃除。
断捨離では取り組むテーマ、対象を3つに分けます。
そしてその3つを理解し取り組む「順番が大事」としています。
大掃除に取り組む前に。
今年の大掃除がラクになるように。
今日から3回に分けてお届けします。
参考になさってくださいね。
①モノの片づけ＝モノに片をつける作業
大掃除といえばゴミ袋と洗剤。
でもこの時点では洗剤やお掃除グッズはまだ不要。
一番最初に着手するのは
「モノの片づけ」です。
私たちは「片づけしよう」というと
モノを仕舞う（収納）することを指します。
モノの住まい内での移動を「片づけ」と呼んでいます。
けれど、ここでいう「片づけ」はそれではなく
モノの取捨選択です。
「今、私が必要なモノ、不要なモノは？」
分別からスタート。
不要なモノと別れる作業。
それが「片をつける」ということ。
つまり処分する、捨てる、なのです。
不要なモノを捨てることは
すなわち、必要なモノが残るということ。
必要なモノをどうするのか、が次のステップです。
今日は「片づけ」。
不要なモノを分別、処分、捨てるに
取り組んでみてくださいね。
その次のステップは明日、お届けします。
片づけてお待ちくださいね。
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＜参考＞BS朝日 ウチ、断捨離しました！
新健康マガジン 若々
「どこからはじめていいかわからない」
「片づけられない」
「捨てられない」
断捨離で片付けの悩みから卒業をサポートします。
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断捨離トレーナー歴10年
住まいの断捨離で片づけられない私から卒業
そして新しい私に生まれ変わりの伴走いたします
断捨離提唱者やましたひでこ公認 断捨離チーフトレーナー小林理恵のプロフィール
