【NHK学園】お家スッキリ！はじめての断捨離講座《キッチン編》

住まいの断捨離は人生の棚卸。
あなたの断捨離、応援します。

断捨離提唱者やましたひでこ公認
断捨離チーフトレーナー
小林理恵です。


秋晴れで爽やかな月曜日。
東京あきる野市にある
NHK学園　あきる野オープンスクールにて
お家スッキリ！はじめての断捨離講座《キッチン編》
今年も断捨離講座の講師を担当させていただきました。





キッチンに立つことが愉しくなると
人生が愉しくなる！

毎日何度とキッチンに立ち
食事作り、後片づけ、食材の調達準備。
1日何時間くらいいますか？

命の源、食事を作り出す場所。
そこで過ごす時間。
毎日、かなりの時間を過ごすので
愉しい気分で家事仕事ができたらいいですね。

断捨離でキッチンを断捨離することで
それが叶います。




キッチンが調えばご家族で料理も！



今回は断捨離初心者むけの講座のため
断捨離のモノへの考え方、捉え方、
基本中の基本をお話させていただきました。

基本中の基本を「キッチン」という空間で
実践できるようにワークも含めて
ご自身の目指す、理想のキッチンへの
断捨離のはじめ方を一緒に考えました。

キッチンに対する思い、理想、
抱える悩みや問題は人それぞれ。
断捨離のはじめ方も人それぞれなんですよ。

ワークを含めながら
皆さんと悩みやお困りごとを話し
「私はここから、これから始めます！」
最後は皆さんと断捨離はじめを共有して
講座は終了しました。


＜参加者様のご感想＞

＊「やる気がでました」
＊「グループワークもあり楽しく参加できました。」
＊「7：5：1意識してやっていきます。」
＊「意見交換もよかったです。」




こちらをお読みいただいた皆さんも
きっと、キッチンについて
お困りごと・お悩み、
問題・課題をお持ちですね。





一日何度と、何時間と過ごすキッチン。
ここで過ごす時間が愉しいものになれば
料理も片づけも愉しくなります。
苦痛な家事仕事がずいぶんと楽になっていきます。

皆さんも断捨離、はじめてみませんか？





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＜参考＞BS朝日　ウチ、断捨離しました！　
　　　　新健康マガジン　若々　

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