「キッチンにあるモノ3分類」それぞれ良くみてみると

小林理恵

小林理恵

テーマ:【断捨離】断捨離のヒント

今日の念入り掃除は トイレと玄関です。
拭いて磨いて 最後は床にワックスかけて。
ピカっと光ってニヤリ。
玄関は念入りに拭き上げて よしっ!




ご訪問ありがとうございます。
断捨離提唱者やましたひでこ公認
断捨離チーフトレーナーこばやしりえ です。



前回の「キッチンの断捨離 3分類」「キッチンの断捨離」の3分類







それぞれ集めて分けて よく見てみると 
モノに気付かせてもらう時があります。

これらがやってきたプロセス
ここに滞在している期間
その数、その量
じっくり眺めると・・・ クセが見えてくる。


例えば

➀食材

冷蔵庫野菜室 野菜がいっぱい。
いつも食べきれず 痛んでしまう。
野菜は身体にいいから・・・・
食べきれる量だけ買えばいいのになぜ?
本当に食べたい野菜?


切り干し大根、ヒジキ!消費期限切れ いっぱい!
乾物調理は少し手間がかかるもの。
買ったが面倒で作らずに・・
長期保存できるし。 時間があるときにね。
そもそも、なぜ買ったんだっけ?


②調理器具

お鍋やフライパンの数。
いつも使うモノ。
得意料理 定番料理。
これでなければ!の質と数。
今の食生活に見合うのは?


便利調理器具の数々。
これがあればあっという間に!
とっても柔らかく!
プロのような仕上がりに!
で・・・使っているんだっけ?


③食器


家族は4人。
お箸は・・・何膳ある?
スプーンやフォークは?
お茶碗・お椀はいくつ?
その数は今でも必要?


これはお客様がきた時用。
自分、家族用と来客用。
分けた基準は?
なぜ・・・分ける?




暮らし方にはクセがでます。
キッチンは食事を作る、命の源の場。
生き方の根本にかかわるクセが現れています。

そのクセが歓迎されるならばよし。
そうでないなら、モノからこうして気付き 
その証明品を処分《捨てる・出す》することで
クセを変えて(矯正)していくことができます。

クセは見えないモノだから。
見えるモノ、その様子から確認できて
納得できて 判断できて 変えることができる。
自分自身で。
素晴らしいと思いませんか?






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小林理恵(断捨離®チーフトレーナー)

やましたひでこ公認 断捨離®チーフトレーナー

やましたひでこ公認断捨離トレーナー一筋10年。断捨離講演、講座をはじめ多くの「片づけられない」「捨てられない」方に断捨離をお伝え、時にご自宅で一緒に実践。わかりやすい、面白いと定評がある。

小林理恵プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

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